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久々の教会&聖書の勉強会♪~


昨日はまた夏に逆戻り。
陽射しが強かったですね?

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8月はお休みだった聖書勉強会が
昨日から再開されました。

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7月の末から受洗した教会には行かず、
自転車で10分程の近くの教会へ出かけました。

というのも歴史のある古い教会なので
お御堂(みどう)の天井が落ちて修復工事が始まり、
機材置き場となった駐車場は一時閉鎖になりました。

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一昨日事務所に確認した所、
駐車場も開かれている様子。
勉強会には出席したいので昨日出かけましたが、
悲しいかな、お御堂の正面は閉鎖され、

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お御堂の外壁は足場が組まれていました。
すべて工事が完成するのは来年とか・・・。

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今はホールの壇上に祭壇が作られ、
椅子が並べられていますが、
大勢の信者さん達、すべては座れません。

昨日は「敬老」のお祝いの御ミサ。
私も高齢の方に席をお譲りしました。

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一ヶ月半ぶりにお会いしたY先生や
一緒に受洗した方々との再会は楽しく、
聖書のお話も集中できたことは大きな喜び。

また久々お会いする中庭のマリア様も
優しく微笑んでくださっているようでした。

1時に帰宅。
急いでお昼を作り、その後は8日の深夜に放送された
プッチーニ作曲「トゥーランドット」を夫婦してみました。

素晴らしい舞台、素晴らしい歌唱・・・。
また後日書かせていただきますね。

    

今日はコンサート出演者達の30分声楽のレッスン。
ピアニストのTさんが来てくださいます。
先生の最後のレッスンなので頑張って歌ってきます。

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[ 2019/09/16 ] カトリック教会*聖書勉強会 | TB(-) | CM(-)

レンジフードの掃除♪連日カーブス


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昨日の朝はゆっくりと起きようと思っていたのに
やはり5時前には目が覚めます。

いつも私より早く起きるダンナ様は珍しく6時起床。
前日は乗馬レッスンだったので疲れたのでしょう。
ベランダの花に水をやり、
新聞をゆっくり読んで朝風呂。
それから「さ、今日はレンジフードの掃除だ!」と。
前回はいつやったか忘れるほどです。

フードの中のドラムまで掃除をするので
時間はかなりかかります。

9時半頃やっとお神輿が上がりました。
いつもお昼ごろまでかかるので私は手持無沙汰。

「カーブスに行くからね?」と
10時頃、自転車を飛ばしました。
筋肉の為には一日あける方がいいのでしょうが、
行ける時に行かないと・・・。

30分のトレーニングをやると
気持がいい…と感じるようになったので
毎日でも行きたい感じです。

レンジE

11時過ぎに帰宅しましたが、
掃除はまだ終わりそうにありません。

待っている時間が勿体ないので
私はステージドレスのアレンジを。

だんだんイメージが膨らんで大変なことになりそうです。
あまりコテコテやるとみっともないので
年やお顔と相談しながら作っています。

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ガスレンジの掃除が完了したのは2時前。
やっとお昼にありつけました(涙)
次回は暮れの大掃除でしょうか。
一年、あっというまです。

最近、自転車に乗る機会が増えました。
ここで再確認です。

自転車安全利用五則
(平成19年7月10日交通対策本部決定より)


•自転車は、車道が原則、歩道は例外
•車道は左側を通行
•歩道は歩行者優先で、車道寄りを徐行
•安全ルールを守る
•子どもはヘルメットを着用

これが大切!!
自転車は原則として車道部分を通行しなければならず、
横断歩道は自転車に乗ったままでは渡れません
横断歩道を渡るときは降りて押して歩きましょう。
(自転車レーンがある時は乗って渡れます)

IMG_9534-cropEE

昨夜は7時からサッカーの試合、
我らが鹿島アントラーズ(2位)とFC東京(1位)を見ていて
夜空を見るのを忘れていました。

ブロ友sheepさんが「綺麗なお月様です」と
コメントで教えてくださって、慌てて写真を撮りました。
雲に出たり入ったり、忙しいお月様でしたが、綺麗でした。

かくれんぼE

我らが鹿島アントラーズが2-0で勝利しましたが、
1位のFC東京とはまだ並びません。
これから過密スケジュール!
頑張れ!鹿島!!

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[ 2019/09/15 ] 日常 | TB(-) | CM(7)

郵便料金など変わります&2か月目のカーブス


急に秋の訪れ。
着る物も半袖では寒いくらいの昨日でした。
体調管理には充分に気をつけなきゃいけませんね。

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ベランダのミニ薔薇が一つ咲いていました。
つる薔薇のグリーンアイスは沢山の蕾。
次々と咲くのが楽しみです。

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昨日は何と10日ぶりのカーブスへ。
週2回は通いたいですが、
何かと忙しくて行くことができませんでした。

8月5日に入会し、もう2か月目。
前回9月3日の測定検査結果では
体重、体脂肪、お腹回りなど数値が減って、
身体年齢も1歳若くました。

昨日は肩こりがひどかったのですが、
帰宅したら少し緩和されていたので
やはり効果はあるのかと・・・。

これから気候も良くなるので、
自転車に乗って数値が減ることを楽しみに出かけます。

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郵便局へ行くと「郵便料金が変わります」
封書が84円、葉書きが63円。
52円の切手がまだあるというのに・・・。
1円切手を20枚求めました。

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肖像は前島密(まえじまひそか)
日本の近代郵便制度の創設者の一人であり、
その功績から「郵便制度の父」と呼ばれる人だそうですが、
でももっと可愛い1円切手が欲しかったです(涙)。

定形外郵便物の規格内外でも値上がり、
レターパックプラスやライトも10円値上がり。

10月1日からの消費税10%値上がりは
主婦の首が締められますね(怒) 

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昨夜は中秋の名月。
6時過ぎから夕食でしたが、
東のカーテンをあけてお月様を待ちました。

「あ~~~、やっぱり見えないか」と
食事の間中、時々窓の外を見ると

一時間後にちょっと丸いお月様が顔を出して
また雲の中にかくれんぼ。

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今夜は満月ですが、お天気が悪くて見えなさそう。
明日、日曜の夜は雨の予報。。。。残念です。

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[ 2019/09/14 ] カーブス | TB(-) | CM(8)

9月になってテニス練習再開です♪


昨日は夏から秋へ移りゆく空気。
朝から涼しく、快い一日でした。

テニスコート

テニス練習は8月は暑いので毎年お休みしますが、
昨日からまた練習が再開されました。

8人のばあさんグループですが、昨日は6人。
月2回の練習ですので、
一回一回を大切に練習したいのですが、
ついついおしゃべりに花が咲きます。

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先月末の伊豆高原テニスで勘を取り戻していたので
昨日はスライスのストロークは勿論、サーブも上々。

ベースラインギリギリに返球すると
敵は短い返球になるので
前衛のパートナーがネット際に出てポーチ。
これは気持ちの良い得点法でした。

何より嬉しかったのはバックのハイボレーが
すべて得点に繋がったのが大きな収穫でした。

でも今までのバックハンドはシングル(片手打ち)でしたが、
腕の力が無くなってきたのか、上手くネットを越えません。
ここ最近はダブルハンド(両手打ち)に切り替え、
返球も慣れてきたように思います。

それにしても他のばあさん5人も良くボールを繋ぎ、
コート狭しと良く走り回る事。

それもそのはず、彼女達は週2、3回コートを走っていますから、
身体の動きも違うのでしょうね。
彼女達を相手に”負けじ!”と頑張るのは
ワタクシには大変なことなんです(涙)

IMG_1864E

第4週目はコンサート間じかになり、怪我をしてもいけないし
体調を整えなければいけないので私はお休み。
ピアニストさんの最後の伴奏合わせを入れました。

10月からは月2回出席の予定ですが、
テニスもいつまでできることか・・・(涙)

花壇の星のようなチャーミングな花、
ペンタスがとても可愛いかったです。

今夜は中秋の名月。明日14日が満月。
中秋の名月と満月の日付が1日ずれています。

残念がら関東地方は曇り空。
綺麗なお月様は見えないかもしれません。

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[ 2019/09/13 ] テニス | TB(-) | CM(6)

涙のバレエレッスンでした・・(≧0≦)・・


一昨日は一日エアコンの中でしたが、
昨日は夕方から風がでてきて家の窓をすべてオープン。
でも夜にはまたサウナ状態なのでエアコンON。

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先週は伊豆テニスの疲れが残っていて、
私にしては珍しくバレエレッスンを休みましたが、
昨日は張り切って出かけました。

2年間、共にレッスンに励んできた
いつものメンバーさん達が
「珍しくお休みだったわね?」と。

バーレッスンで身体の隅々まで筋肉を伸ばし、
音楽に合わせて気持のよい時間でしたが、
センターではバランスも短く、
体重の数字が減ったにもかかわらず、
ジャンプも低くて身体が重く感じました。

一回お休みすると本当に顕著にあらわれるので、
お稽古事はなるべくお休みしないことが肝心ですね。
昨日できなかったステップ、今日復習です。

    

千葉方面では台風被害で
ライフラインがストップしていますね。
この暑い時に熱中症にならなければいいのですが。
早く復旧することを願って・・・。

    

シラーベルビアナの球根を掘り起こしましたが、
ご希望の方々へすべてお嫁入りできました。

来年は綺麗なお花が咲きますように。
本当にありがとうございました。

    

8月はお休みだったおばさんテニスが
今日から再開です。
鉄板焼きかバーベキュー状態になるでしょう。
でも楽しんできます。

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[ 2019/09/12 ] 私のバレエレッスン | TB(-) | CM(8)

通勤ラッシュ&猛暑の中を♪~


台風15号が去ったと言っても
昨日は何という酷暑、猛暑の一日。
今日もこの暑さは続くとか。
熱中症対策が必要ですね。

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(7月に唐松岳登山で撮影、山はもう秋の気配が感じられるでしょう)

昨日は9時予約の品川の整形外科に
腰痛の薬をいただきに行きましたが、
朝、7時台の通勤ラッシュは
身動きができないほど半端ないです。

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2ヶ月に一度の検診。
前回は主治医の先生との診察日が合わず、
他の先生に処方箋を出していただいたので、
主治医の先生とは4か月ぶり。

「最近、朝、太ももの後ろが痛くて、
暫く、歩行困難になります」と告げると
「腰痛からくることもあるので
血流を良くするお薬を試してみますか?」と。

「リマプロストアルファデクス錠5μg」
血行を良くすることで、血行が悪い状態でおこる
手足の冷たさやしびれ、痛みなどを改善する薬。

ただ、この手の薬は止血に時間がかかるので、
手術や怪我はご法度です。

あまり薬は増やしたくありませんが、
本当に痛くて、動けない時があります。
ま、暫く試してみることにしましたが、
年を重ねるとこうやって薬の種類や量が増えていくのですね(涙)

あとはいつもの湿布薬と飲み薬と痛み止め。
昨日のお支払いは診療費400円と薬代5520円でした。

ユザワヤ

薬局の支払いが終わって品川駅に10時。
手作り材料の大型専門店
横浜ベイクオター の「ユザワヤ」を目指しました。

店内は沢山の布、布、布。
洋裁が得意な方が羨ましいです。

先日からコンサートの古いドレスのアレンジをしていますが、
ちょっと欲しいものがあったので立ち寄りました。
今日からまたボチボチと針を運びます。

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地下街の300円アクセサリー店に立ち寄りました。
普段でも淡水のイヤリングを使用しますが、
ネックレスとお揃いなので落としてはそれこそ大変!

普段用に・・・お安いものを。
形がいびつですが、
誰も私の耳など見てはいないでしょう(笑)

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日曜日に年一回のマンション防火訓練がありましたが、
早速、防災専門委員会からアンケート用紙が配布されました。
過去の記事年一回の防火訓練

災害に関する意識について」
「防災訓練等に関する意識」等々。
しっかりと回答しようと思います。

今日はバレエレッスン。
先週はしんどくてお休みしたので
今日は身体が動くかどうか、心配です。

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[ 2019/09/11 ] 私の腰痛に関すること | TB(-) | CM(6)

8月最後のワインと夕食の覚え書き♪


台風15号。。。すごい風雨でした。
関東地方に家屋損壊や交通網の乱れなど
大きな爪痕を残しました。

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(一昨日、台風が来る前のハイビスカス)

我が家の方は夜中2時頃から、
雨が窓ガラスに叩きつけ、
風は今にも窓ガラスを壊す勢い。
カーテンを引いて寝ていましたが、恐ろしくなりました。
被害に遭われた方々にはお見舞い申し上げます。

8月最後のワインと夕食の覚え書きです。
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8月23日(金)
夫婦して松方コレクションに出かけた日。
素晴らしい名画に酔って帰宅しました。

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簡単料理ばかりです。

ゴーヤE

ゴーヤはどうやっていただいても美味しいですね?
お嫌いな方もおられますが・・・。

ニュージランド白ワインはシレーニソヴィニヨンブラン2018年。
私の大好きなワインです。
良く冷やして・・・。

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8月24日(土)買い出しに出かけた日。

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飲み屋さんの様な品ですが、
お醤油味でいただきました。

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味噌味も美味しい・・・!

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カリフォルニア白ワインはコナンドラム ・ホワイト 2016年。

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8月25日(日)息子家族がきました。
賑やかな夕食でした。

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孫たちに海老フライ。

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息子にはゴーヤ料理。
気に入ったのでしょうか。「レシピを教えて・・・」というので、
土井善晴氏の”ゴーヤとばら肉の煮込みで検索して”と伝えました。
作ったかな~~?

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牛肉のしぐれ煮は孫たちが気に入りました。
「お父さん、また作ってね?」と
え?お母さん?じゃないの??????。

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 ワインはシャトー・フォンテーヌ・デ・プノ2018年。

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 ワインはコート・デュ・ローヌ2016年。

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8月28日(水)
4月に鼻の手術をしたダンナ様。
最終の検診日で異常なしでした。

IMG_9426E

またもやポテトサラダです。
市販のひよこ豆はちょっと柔らかすぎでした。

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ワインはエスティバル2015年。

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8月31日(土)
伊豆テニスから帰宅した日。
懸命にプレーをしたので
疲れ切って食事もワインもそこそこに。
8時前からベッドの中です。

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ワインはベレール・クベ2017年。

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今日は品川の整形外科に腰痛の薬をもらいに
家を7時半にでます。
暑そうですが・・・頑張って!

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[ 2019/09/10 ] ワイン&グルメ | TB(-) | CM(-)

マンション年一回の防災訓練♪


台風15号が関東に接近。
深夜には大荒れになりました。
今日は先生ご夫妻主宰のコーラス。
交通網が心配なので早めに家を出ます。

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ダンナ様は乗馬クラブへ出かける前に
ベランダの植木や薔薇達を避難させ、
黒星病の薔薇の蕾を切りました。
咲かないかもしれませんが花瓶に挿しました。

昨日はマンション一年に一回の防災訓練でした。
昨朝9時55分。
家の緊急サイレンがなり、
「大きな地震が発生しました。
揺れが治まる家で待機しましょう」とアナウンス。

「揺れが治まったので火の元を点検して
外部の安全な場所に避難してください」と。

事前に配布されたマグネットの「無事です」
玄関ドアに貼り付け、6階から階段を下りて一階の駐車場へ。
委員さんに部屋番号を告げて身元確認。

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その後、防災委員長からの細かい説明がありましたが、
夜間、停電で真っ暗な時には
この照明、3台が照らしてくれるとのこと。

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今回の訓練はこの隔壁板を破る練習。
ベランダでは隣の家との境目となるこの板。
通常時はプライバシーの保護の役目を果たします。

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役員さん達が用意された隔壁板を
有志の男子は足蹴り。
か弱い女子はフライパンでもバットでも兎に角、
慌てず、落ち着いて破る事に集中です。

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周囲の板も綺麗に破ってから、慌てないで逃げること。

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約50分程の防災訓練でしたが、
暑い中、マンション住民の多くが参加。

管理会社の方も来られていましたが
「ここまで徹底的にされるマンションは数少ない」とのこと。
これも防災委員の方々のお陰でしょう。

我が身を守るためは日頃から知識も必要。
でも何よりも慌てず、騒がず・・・落ち着いて!

頭にすぐ血が上る私には
私にはこれが一番難しい事のように思います(泣)。

<追伸>
午前8時前、JR、私鉄の運休が多いので
コーラス中止の連絡が入りました。
折角、みなさんとお会いできると思ったのに残念!

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[ 2019/09/09 ] 日常 | TB(-) | CM(4)

ポインセチアの短日処理を始めます♪


毎年、9月上旬から始める
ポインセチアの短日処理を昨日から始めました。

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(昨年のポインセチアです)

もう3年、4年目のポインセチア。
今年は葉が小さくて全体に小ぶりですが、
形は良い方だと思います。

夕方4時に真っ暗なクローゼットに入れ、
翌朝7時にお日様に当てます。
出したり入れたり・・・。

11月には少しずつ葉が赤くなってくるでしょう。
それが楽しみで毎年、飽きもせずやっています(笑)

IMG_9471E

夏場のベランダは紫陽花も終わり、
薔薇もクレマチスも咲かずあれこれと緑が多いですが、

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鉢3個のハイビスカスが”私を見て~~”と言っているようです。
沢山のビタミンカラーで元気をもらえるベランダです。

IMG_9478E

↓このアイビーは長女がお友達の結婚式に出席した時、
いただいたお花の中に入っていたもの。
だから我が家に来てもう20年近く咲いています。
長くなりすぎるので先日カットしました。

アイビーE

↑カランコエはダンナ様が挿して元気になりましたが、
果たしてひとめ惚れした可愛いお花が咲くか否か・・・。

IMG_9473E

今年3回目のバジルソースを作りました。
枝を取って処理すると60gくらいかもしれません。

IMG_9481E

夕食にジャガイモを千切りにしてバジルソースを和えました。
新鮮なのでいい香りでした。

IMG_9483E

昨朝、ダンナ様は9時過ぎから
2鉢のシラーベルビアナの球根を掘り起し、
2個のプランター、2個の大きな鉢、
そしてそして今年は3個の小さな鉢に植えました。

またまた鉢が増えて仲間入りです。
来春はシラーで賑やかなベランダになりそうです。

IMG_3845E.jpg
(昨年のシラーベルビアナです)

その間私は9時半から歌の練習をして
11時前に自転車で近くの内科に降圧剤をいただきに、
その足でお安いマーケットへ買い出し。

帰宅した12時近くなってもダンナ様はまだベランダで土仕事。
やっとこさ終了してその後入浴。
お昼をいただいたのは1時でした(泣)

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スキー仲間とミシュラン3星高尾山へ♪


昨日は真夏が戻ってきましたね?
蝉の合唱もまた大きくなりました。

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一昨日5日、スキー仲間7人(男1、女6)は
京王線の高尾山口駅に9時半に集合し、
高尾山に登ってきました。

先頭で道案内をしてくださるのは、日頃のトレーニングで
高尾山のすべてのコースを歩き、知り尽くしたという
10歳も年上のNさん。

高尾山(たかおさん)は東京都八王子市にある標高599mの山。
「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」で
三つ星として掲載されて以来、
年間を通じて2万人の観光客や登山者が訪れ、
古くから修験道の霊山とされていたようです。

IMG_1837-cropE.jpg

京王線、高尾山口駅を下車して、
5分程歩くとケーブルカー・リフト乗り場↑。

高尾山の大自然を眼下に見下ろしながら、
空中散歩は素敵でしょうが、
過去、3回来ましたが、乗車したことはありません。

ケーブルE

沢山の登山道は6コースあるようですが、
Nさんが一番険しいという6号路(↓青のコース)を歩きました。

<コースデーター>では
.歩行時間:約1時間30分 .歩行距離:3.66km .標高差:400m

course_map[1]e

歩きはじめは歩きやすい土の山道ですが、
途中で木道や長い長い階段、急な上り坂もありました。

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6号路は「びわ滝コース」とも言われているようです。

IMG_1839-cropE.jpg
↑(琵琶滝 10:00出発)
水行修業が体験できる、
高尾山天狗信仰のはじまりの場所だそうです。

皆さんに遅れてもいけないので写真はあまり撮っていませんが、
木々が茂って涼しく、沢の多いコースでした。

IMG_1840-cropE.jpg

山頂に11時30分到着。
出発から2時間かかりましたが、
Nさんに言わせると60~70代は普通のタイムだそうです。

土日は満員御礼のようですが、
すぐに座るところも見つかり、お昼です。

トイレタイムをとって12時20分下山。
上りより下りの方が足腰に力が入ります。

でも北アルプスなどから思うと楽ちんコース。
列の前後で楽しい話に花が咲き、
ハイキング気分で登れました。

下山は高尾山薬王院をめざし、
人通りの多い一番人気の表参道の1号路を歩きました。

用意した傘も合羽も不要。
時折陽射しが覗きましたが、
ムンムンと湿気が多くて汗びっしょり。

IMG_1848E.jpg

高尾山口駅に13時25分着。
下山時間は1時間5分。
ここで一応解散ですが、その後、お楽しみの極楽湯へ。

風呂E

「京王高尾山温泉 極楽湯」は
地下約1000mから湧き出る天然温泉ですが、
まずは水風呂で3~4分、アイシング。
帰路は足が軽くなりました。

1000円支払っても疲れた体を癒すには安いかもしれません。
スッキリした入浴後は
お食事処でビールで”お疲れ様でした~ぁ”
楽しい高尾山登山でした。

前日、体調を崩していたのですが、
回復して参加できて良かったです。
また皆さんとご一緒したいと思っています。
因みにスマホ歩数計では21592歩でした。

ガイドのNさん、色々とお世話になり
ありがとうございました。

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[ 2019/09/07 ] 山登り | TB(-) | CM(8)

昨日は大騒ぎ&大慌て・・・(笑)


蝉の声も日ごとに小さくなり、一昨日は虫のコーラスが聞えました。
あ~もう秋か・・・と思っていると
今週はまた暑さが戻るとか・・・。

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一昨日は体調が悪く、夜8時過ぎにはベッドの中。
昨日の高尾山行は体調が回復しても
家で寝っころがっていようと思っていましたが、
朝5時過ぎに目が覚めると気分良く、
「よっしゃ!行こう」とベッドから飛び起きました。

前夜遅く寝たダンナ様。
キッチンでガタガタしても目が醒めません。
「お父さん!高尾山に行くから」とたたき起こすと、
「はい、はい」と飛び起きた寝ぼけ顔。

「何時の電車に乗ったらいい?高尾山口9時半集合」と
いうとパソコンで検索して、
電車の3度の乗り換え時刻をメモってくれました。

「早く、お湯を沸かして紅茶.・・・」とせかすと
お湯だけ沸かしてパンは焼いていません(怒)
う~~~~と思いながらワタクシが。

チェリーA

私のリュックの両側には2本のストックが入り辛いので
ダンナ様のリュックを借りることに。

ダンナ様が荷物を入れ直してくれている間、
私はお化粧をしたり、おにぎりを作ったり。
用意の為に廊下や部屋を走り回り大騒動。

「そんなに慌てなくても大丈夫だよ」と
落ち着き払ったダンナ様。
大丈夫じゃない!バスの時刻が迫っています。

「送って行こうか?」と親切なダンナ様ですが、
見ればまだパジャマ姿(怒)

チェリーA

「じゃ、行ってきます」
「バスカード・・・帽子…忘れ物はないですか?」とダンナ様
「ないよ、大丈夫」と紐靴を履いて
玄関に鍵をかけて出たら景色がぼーっ。

玄関ドアを開けて
「お父さ~ん、メガネ、メガネ・・・電話の横だから」と
大声で叫ぶ私。
ゆっくりと廊下を歩いてくるダンナ様。

「早くしてよ、バスに間に合わないよ!」と思いつつ
「ありがとね?行ってきま~す」と家を後にし、
高尾山口現地集合時刻15分前に無事に到着。

チェリーA

「みんなに逢えたよ。お騒がせしました。ありがとう」と
一応、感謝のメールを送りました(笑)

昨夕は6時前に帰宅。
汗を流したあとの夕食は上げ膳据え膳。
早朝から何かとお世話になり
ありがとうございました。お父さん!

高尾山の記事はまた明日に・・・続きます。

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[ 2019/09/06 ] 山登り | TB(-) | CM(7)

夏の疲れか出始めたかな?


一昨夜のゲリラ豪雨で昨日は涼しくなると思っていたら、
不快指数の高い事。
夕方からエアコンONでした。

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コンサートの準備の為、今月は乗馬レッスンはお休みしていますが、
今は過日写したタマスダレもワンサカと増えていることでしょう。

昨日、ダンナ様はスキークラブの秋の企画の下見の為に
おにぎりや傘、合羽を持って朝7時過ぎに家を出ました。

目指すは神奈川県、相模川水系中津川に建設された宮ヶ瀬ダム。
宮ヶ瀬ダムの観光放流は、放流量が1秒間に30立方メートル、
放流時間は6分間。
実施日時は 毎週水曜日、毎月第2日曜日、毎月第2、第4金曜日
各日1回目11時、2回目14時

放水時刻に合わせてスキークラブの皆さんをご案内したいとか。

11時頃、「お天気は大丈夫ですか?」と
メールしても返事なし。
丁度放水が始まったところだったのですね?

小学生がバス4台で見学に来ていたとか。
早く行かないと見る場所が無くなるとか。
あれこれと現地での収穫は大だったようです。

3時半頃、「今海老名を出ました」と。
どうやら無事だったようで、5時前に帰宅。
お天気の悪い中、お疲れ様でした。

ダンナ様の秋の2つの企画。
沢山の参加があればいいな?と思っています。

それにしても一昨夜はスキークラブ幹事会で遅い帰宅。
昨朝は5時起床。本当に元気なダンナ様です。

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私はというと日曜日に冷たいコーヒーに
冷えた牛乳を沢山入れたら珍しくお腹が急降下。

昨朝、食欲があまりなく”変だな?”と思っていたら
またしてもお腹がイマイチ。
吐き気もするのでバレエレッスンは、
涙を飲んでお休みしました。

今日はスキークラブの方5人で
高尾山に登る予定ですが、皆さんに
ご迷惑をおかけしてもいけないので思案中です。

夏の疲れが少しずつ出始めているのでしょう。
皆様もお気をつけ下さいね?

<追伸>(5日午前5時35分)

昨夜は8時前からベッドの中。
体調も回復したようなので高尾山に登ってこようと思います。
ご心配をおかけしましたが、大丈夫のようです。

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[ 2019/09/05 ] 私の健康✿健康診断 | TB(-) | CM(-)

ベートーベン生誕250年周年記念コンサート♪


昨夜の横浜は6時頃から長時間の雷雨。
頭の上でバリバリ、ドッカーン!迫力充分。
一人だったので怖いくらいでした。
21時過ぎ、一部に避難勧告「警戒レベル4」が発令。
大きな被害がでていなければいいですが。

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2020年、音楽界はベートーヴェン生誕250周年の
メモリアル・イヤーを迎えます。
来年は世界中がお祭り騒ぎになるかもしれませんが
それに先立ち、NHK交響楽団もお祭り騒ぎ(笑)

29日、東京渋谷のオーチャードホールで
パーヴォ・ヤルヴィ指揮、NHK交響楽団
ベートーベン作曲歌劇「フィデリオ」を聴いてきました。

渋谷はいつもNHKホール。
オーチャードホールは馴染みのないホール。
迷ってもいけないと早めに出かけました。。
忠犬ハチ公口からスクランブル交差点を109方向へ。
無事につきました。

オーチャードホール

世界有数のコンサート、オペラ、バレエのためのホール
日本初の大規模シューボックス型ホール。総客席数2150席
コンサートホールの分類図

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(写真はHPからお借りしました)

ベートーベンが生涯でただ一つ完成させたオペラ「フィデリオ」
舞台装置もない演奏会形式だけに
聴きごたえは素晴らしいもの。
一階席の中央ど真ん中。
舞台の両袖の字幕も大きな文字で読みやすかったです。

序曲からしてパーヴォ・ヤルヴィの音楽を
N響が美しい音色で見事に表現、夢の世界。

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ここ何年か、パーヴォ・ヤルヴィの演奏を聴く機会が多いですが、
全身全霊をかけて、
身体の内面からあふれ出るマエストロの音楽には
心の奥深くまで浸透するものが・・・。
特に素晴らしかった第2幕の冒頭の
レオノーレ第3番を単独で演奏。

それに反してソロやアンサンブルの
声の響きがイマイチ悪くて少々気になりました。

エンディングの合唱は愛と自由を讃える歓喜の歌。
新国立劇場合唱団 の素晴らしいハーモニーが
会場に力強く響き渡り幕を閉じました。

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ベートーヴェン/オペラ 『フィデリオ』 (演奏会形式)

指揮:パーヴォ・ヤルヴィ
レオノーレ(フィデリオ):アドリアンヌ・ピエチョンカ
フロレスタン:ミヒャエル・シャーデ
ロッコ:フランツ=ヨーゼフ・ゼーリッヒ
ドン・ピツァロ:ヴォルフガング・コッホ
マルツェリーネ:モイツァ・エルトマン
ジャキーノ:鈴木 准
ドン・フェルナンド:大西宇宙
合唱:新国立劇場合唱団
合唱指揮:冨平恭平
管弦楽:NHK交響楽団
2019年8月29日 オーチャードホール

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[ 2019/09/04 ] 音楽 | TB(-) | CM(4)

コンサートのチラシが出来上がりました♪


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一時は涼しくなったものの、この数日また残暑厳しく
ベランダの薔薇達もチョコチョコとしか、咲きませんが、
テーブルの上で愛らしく咲いてくれています。

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昨日は10月のコンサートの伴奏合わせ。
同門下生の大先輩のお宅に伺いましたが、
10分程の道中、日傘をさしていても暑い事。

前回は先生に聴いていただきましたが、
昨日はピアニストTさんと私だけ。

シューベルト2曲、グリーグ1曲、日本歌曲1曲。
Tさんと曲の入り方やテンポなど確認して、
気になるところをお聴きしたり、
教えていただいたり。

先生から指摘されなかった細かいことまで
アドバイスしてくださったので
またクリアできるように練習です。

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素敵なチラシができあがり、頂いて帰りました。
37回目のヴォーカルコンサート。
私は26回目から歌わせていただいているので
今回で12回目。
あっという間の12年でした。

来年歌っているかどうか、わからない私。
今回が最後と思って、
何としても頑張らねば・・・と
チラシを眺めながら決意も新たに・・・。

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シラーの球根&楽しかった伊豆テニス高原♪


昨日はテニスの後遺症で夫婦して家の中。
「よいしょ!こらしょ!痛い!いたい!」と
動くたびに自然と大声が響きます。

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それでも今週も忙しいダンナ様は「今日しかない!と
2つのプランターのシラーベルビアナの球根堀り。
今年は大きな球根がザックザック。
でもまだ2つの鉢の球根堀が残っています。

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そこでお願いです
この球根のお嫁入り先を探しています。
地植えやプランターで楽しめますので
是非、ご一報を下さいますように。

ご希望の方はコメント欄にお名前、ご住所を書いて
管理者にだけ表示を許可する
にチェックをいれてお知らせください。

5月ごろに咲く、この美しいシラーベルビアナを
多くの方に楽しんでいただきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

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さて・・・と30日から一泊で出かけた伊豆高原テニス。
お宿はいつもロブィングさん。
スキー仲間と年3回、お世話になっています。
心配した雨雲も近寄らず、2日間楽しんできました。

30日、男子8名、女子5名。
まずはじゃんけんでパートナーを決めミックスダブルス。
何とまぁ、私のパートナーはダンナ様。

相手はクラブNO1の幹事T氏。
彼のパートナーは毎週教室で腕をあげている60代のKさん。
”この相手には負けたくない”とダンナ様とアイコンタクト(笑)

私達夫婦は面白いことに強い人には俄然、向かっていく性格。
弱い人にはあまり気合が入りません(笑)

ダンナ様は前回の6月からラケットを握っていないので、
彼の弱い所は私がカバー。
左利きの彼がポーチに出やすいように
私はストロークは常にベースラインまで深く心がけて。

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4ゲーム先取、3-3の同点。
こりゃ負けられないと全力疾走、追いついて返球。
常に攻めのストロークを心がけ、慎重に。
不得手なバックボレーも上々。

やりました!4-3で勝利!
いつもこのペアには悔しい思いをして
涙を飲んでいるので嬉しい初試合でした。

その後、ペアを変えてまた女子ダブルスのゲームでしたが、
足も勘も良く動き、今回の2日間のテニスは全試合を通じて1敗のみ。
これはすごい成績。

でも昨日は腰が・・・。
傷み止めと湿布に頼りました。
高齢者にとってやはりテニスはきついスポーツです(涙)

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テニスだけではなく、
いつもお料理をも楽しみに出かける伊豆テニス。
到着したランチは鯵 いか丼。
イカが甘くて美味しかったです。

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毎回、夜はお刺身の豪華な船盛りがでますが、
今回は銘々皿に。
その方がかつら剥きも無駄にならず、
また遠慮なくいただけて良かったです。

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夕食後の懇親会には持ち寄りの楽しいひととき。
今回は白ワインが目立ち、
お宿で小さなバケツをお借りして氷を入れて温度管理。
これ大正解!美味しくいただきました。

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2日目は9時スタート。
2時間ほどたっぷりと汗を流し、温泉に浸かって
お昼は良く冷えたビールで”お疲れ様!”

金目の煮つけ定食。
いいお味でした。

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次回は11月。またそれまで足も腕も磨きたいですが、
現状維持ができれば・・・と言うのが現実でしょう。

今日はコンサートの伴奏合わせ。
行って参ります!

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