野いちごひとりごと

女の子だけの秋華賞♪～

昨日は11月下旬の気温。
雨も降って寒い一日でしたが、乳がん検診に行きました。
マンモグラフィ検査をして異常なし。良かったです！

一昨日、日曜日は3歳牝馬限定の「秋華賞」
京都競馬場、芝２０００ｍ。雨の中のレース。
馬場がぬかるんでいるのでお馬さんの怪我を心配しましたが、
１８頭、すべて完走でした。

私はいつものようにディープインパクトの産駒を応援。

この日、参戦馬18頭のうち3頭が彼の娘です。
（ファンディーナの写真がありません）

ゲートが開くと一斉にスタート。

8番のカワキタエンカ（ディープの娘）がトップを走り、
レースを引っ張ります。

画面を凝視していると
すごい！ルメールさんとデムーロさん、武豊騎手がトップ争いです。
人気の３騎手が一つの画面で見られるのは珍しいことです。

一番人気のアエロリットも頑張っていましたが、
このあたりで失速

さ～ぁ、馬より騎手の手綱さばきが試されます。

ルメール騎手が内枠から抜け出し、すごい勢いのディアドラ。
身体が気持ち良いほど良く伸びていました。

そのままゴールイン！

1着はディアドラそしてディスグラシュー、3着はモズカッチャンの順。
残念ながらディープインパクトの娘は優勝できませんでした。

優勝に喜びを隠せない、ルメール騎手。
顔を見ると泥だらけ。

雨の日はジョッキーも馬も大変な思いをしますね。

今年G１　４勝のルメールさん。
スタートが悪かったのですが、
慌てず我慢したことが良かった！と専門家の評価。
これからも活躍が期待されます。

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競馬G１レース | コメント(6) | 2017/10/17 00:05

バス会社へ改善要求をしました(;`皿´)

乗馬クラブで初めて見たコルチカム。
もう枯れてしまったかな？
今月はコンサート準備などで遠出はできないので
乗馬はダンナ様だけ。私は一ヶ月休会です。

最寄り駅のバスターミナルで乗車の時に
不愉快な思いをすることが度々あり、
また乗客同士がトラブッている光景を目にすることもあります。

私がいつも利用するバス乗り場は
４路線（仮にABCDとします）走るバスが来ます。
乗客はAとB、CとDに２路線に分かれた２つの札の下に並びます。

ところが４人がけの４つのベンチ（計１６人席）には
お年寄りは勿論、お若い方も座って待つ人が多いです。
私は座ることはあまりなく、
立って乗車位置でバスを待つことがほとんどです。

過日（１１日）バレエレッスンの帰り、
乗車する札の下に一番前で立って待っていました。
そこへバスが着ました。一番に乗ろうとすると
後ろから中年の男性が「並んでいるんだよ」ときつい声。

その男性は椅子に座っていた人。
「私はこの札の下で並んで待っていましたが」と頭上の札を指差し、
納得がいかなさそうな男性の顔を尻目に一番に乗りました。

普通の常識で考えると椅子に腰掛けてバスを待つ人は
立って待っていた人の列の後ろに並ぶのではないでしょうか。

これでは座っている人が列に割り込む状態になります。
これは時々、目にする光景。
トラブルのもとなので翌日、市営バスに改善お願いの電話を入れました。

バス会社の人の話では
「”椅子に座っている人は列の後部に並んでください。
整列乗車にご協力を！”と札を貼っています」と言います。

でも私は見たことがないので
「どの場所でしょうか？」と尋ねると「椅子の後ろと柱です」
「椅子の後ろに貼って見える訳がないじゃないですか？
見えないから不愉快な思いをしたり、
トラブルの元になるのではないですか？
みんなが良く見える所に貼って下さい」とお願いしました。

バス会社の方の名前を聞き、
私の電話番号と名前を告げて受話器を置きましたが、
さて、いつになったら見やすい所に注意事項を掲げ、
嫌な思いをしなくて済むようになるのでしょう。
暫く成り行きを見ることにします。

＜男子テニスの上海マスターズ＞

昨夜のシングルス決勝は第２シードのＲ・フェデラーが
第１シードのＲ・ナダルをストレートで制し、３年ぶり２度目の優勝。

フェデラーはサーブ、レシーブとも素晴らしいでき。
何よりも以前にもましてフットワークが良く、
強烈なバックハンドがさらに威力をまし、緩急つけたストローク、
サーブアンドボレーも見事にポイントに結びつきました。

フェデラー３６歳、ナダル３１歳。
復活を果たした2人の強さは、今もなお健在でした。

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生活 | コメント(7) | 2017/10/16 00:05

我が家の３本のワインと超簡単な夕食♪～

昨日はヤンキースの田中将大投手が先発というので
朝９時からアメリカンリーグの優勝決定シリーズ観戦。
残念ながら６回２失点で負け投手。
ガンバレ！マー君！

夜は夜で上海マスターズのナダルとチリッチの激戦を観戦。
長い試合でしたがナダルが決勝進出。
錦織圭選手もジョコビッチもマレーも不在。

今日は世界ランキング１位のナダルと
２位のロジャー・フェデラーとの対戦が楽しみです。

夕食の覚え書き。
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１０月５日（木）ダンナ様出勤日

スーパーへ買い物に。
秋鮭と小アジが美味しそうだったので。
この日はビールのみでワインはありません。

１０月７日（土）１泊の伊豆テニスから帰宅。
簡単に・・・。

大船駅なかのパオパオのシュウマイ。
電車の中ではいい香り。熱々でした。

ワインはコルビエール２０１５年。

１０月８日（日）ダンナ様ひらつか囲碁まつりに参加した日。

もう何回もご披露している我が家特製のチーズ焼き。
中はハンバーグの種です。

　ワインはシャトー・カプ・ド・フォージェール２０１３年。

１０月９日（月）

このこんがり焼けたにんにくの美味しいこと。
香りにも食欲が注がれます。

たくさん買った柿。
サラダに入れるとこれがまた正解でした。

１００ｇほどの豚肉はただ醤油をかけただけ。
かぼちゃが甘くて美味しいです。

１０月１０日（火）４５回目の結婚記念日でしたが、
外食もせず、周富徳さんのレシピはダンナ様の手料理です。

焼き豆腐の優しいお味。
美味しくいただきました。

　エクセプショナル・ヴィンテージ・メルロー２００７年。

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ワイン＆グルメ | 2017/10/15 00:05

孫娘の運動会なのに(◞‸◟ㆀ)ポインセチアの短日処理効果♪

昨日はオーボエのF氏とピアニストさんとで合わせでしたが、
まだまだ歌えていません。
２３日は先生のレッスンが待っています。
それまでもう一度、いちからおさらいです。

今日は年長さん孫娘の運動会ですが、
お借りしている小学校の運動場は雨の為ドロドロ。
延期もできないのか、同校体育館で行われます。

体育館は狭いため、一家族３人に限定され、
息子夫婦、そして４年生の孫娘オンリー。

従ってじじとばばは見に行くことはできません。
幼稚園最後の運動会・・・
昨年からの成長も見たかったのに残念です。

８月６日から短日処理をしているポインセチア。
朝８時に外に出し、夕方、５時に真っ暗なクローゼットの中へ。
出したり入れたりしているうちに
段々とポインセチアらしくなってきました。

２鉢あるポインセチアですが、
この子はまだまだ緑のドレス。
次第に赤いドレスに着替えるのを楽しみに待っていましょう。

ベランダの薔薇が咲き始めました。

まだ小さな蕾ですが、開くのが楽しみです。

秋が深まるというのにハイビスカスがまだまだ元気です。

ガーデンシクラメンも

一目惚れしたネメシアメロウも復活です。

孫娘、、、毎日お稽古した組体操やダンスを
立派に披露できますように。
息子がビデオを撮ってくれるので楽しみにしています。

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ポインセチアの記録（短日処理） | コメント(8) | 2017/10/14 00:05

年に１度のピアノ調律日♪～

お花屋さんの前を通るとふと、目についた可愛いガーベラ。
とても優しい色で癒やされています。

１年に一度、調律師さんが「そろそろ調律の時時期ですが」と
お電話を下さいます。
コンサート前に調律していただくほうが
私の声のピッチも下がらないので、、昨日午前中に来ていただきました。

音大受験時代までアップライト。
音大入学と同時に父に免税で買ってもらったグランドピアノ。
結婚してから少し大きいグランドを。
そして娘二人がピアノデュオが
楽しめるようにともう一台買ったグランドピアノ。

転勤でこちらに引っ越す時には二台のピアノはお嫁に出し、
マンション購入と同時に浜松工場で検品し、お嫁に来た５台目の今のピアノ。
２０年近く、沢山のピアノの生徒さんが弾いてくれたピアノ。

来年２月でもう２８歳。
今まで使ったピアノでは一番お世話になっています。
これからもずっとずっと一緒です。

昔、ピアノの生徒さんのお母様から
「先生、ピアノの乾燥剤は１年に一度、取り替えないといけないのですか？
結構、高くて費用がかかります」とお尋ねを受けました。

調律の方はお商売なので新品を薦められますが、
私が関西在住の時にお世話になった調律の方は
ピアノの蓋を開けるなり、「外で干して下さい」と言われ、
それ以後、いつも陽に当てて干しています。

ネット検索では電子レンジで・・・という方もおられますが、
外気で乾燥させるのが簡単で一番かと。
でも”いや～どうも”と仰る方は新品をお求めくださいね。

調律すると”気をつけ！”をしたような
ビッシっとした綺麗な澄んだ音色になりました。

さ～て今日は午後からオーボエの方とピアニストさん、３人で合わせです。
私ののんびり頭もいよいよコンサートモードになってきました。

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レッスン＆コンサート＆コーラス | コメント(8) | 2017/10/13 00:05

栗の渋皮煮ほか３種＆秋のスィーツ

高いお山は秋も次第に深まっているのでしょう。
美しい紅葉を見たいと思いますが、、、、。

（以前登った伊勢原市の大山（おおやま）１２５２ｍの紅葉）
日本三百名山や関東百名山のひとつです。

昨年に引き続き５日にスキークラブのAさんが
大きな栗をどっさり送って下さいましたが、
翌日は１泊で伊豆テニスだったので
栗が傷んではいけないと、新聞紙にくるんでビニール袋に入れ
冷蔵庫のチルド室で保存。
帰宅したら新聞紙が湿っているので新しいものと交換しました。

８日（日）はダンナ様はひらつか囲碁まつりで留守。
私は栗ご飯が食べたいと、、、お湯に２０分ほどつけて
その後、せっせと鬼皮と渋皮をむきました。

大きい立派な栗。
黒ごまをかけるのを忘れました。

ダンナ様が帰宅して食後に甘露煮を作りましたが、
色を鮮やかに出すクチナシの実がなくて。
でも美味しい甘露煮でした。

翌日、ティータイムに贅沢にもバームクーヘンと甘露煮。
栗が栗らしい香りと味に満足！！
（市販の栗は香りが少ないように思います）

昨年、ダンナ様が渋皮煮に初めて挑戦しましたが、
あまりの美味しさに栗の虜。
栗を頂いたときからすでに闘志満々でした。

お湯につけて柔らかくなった鬼皮をむき、
渋皮に傷がつかないように丁寧に何度もアク抜きをします。

NHKきょうの料理大原千鶴さんのレシピ

あまりの沢山の渋皮煮。保存はできないものかと・・・。

【くりの渋皮煮の保存】
保存容器に入れて、冷蔵庫で10日間保存可能。
煮沸消毒した保存瓶に煮汁に浸った状態で入れた場合は、
冷蔵庫で3～4か月間保存可能。

お正月にいただけるかと
保存瓶に１０粒ほどいれて冷蔵保存しました。

１０日は４５回目の結婚記念日でした。
以前は外食もしていたのですが、
家でゆっくりと美味しいワインで栗料理を。

もう亡くなられた周富徳さんのレシピで
豚肉と栗の煮物。
中華スープではなく出汁なので和風です。

伊豆テニスからの帰り、大船駅で求めた”葦”のスィーツ。
やはりこの時季はモンブランですね。

翌日、ダンナ様が平塚駅でも求めた”葦”のスィーツ。
どちらも”栗”。どちらも美味しくいただきました。

先週は腰痛がひどかったのでお休みしたバレエレッスン。
昨日は楽しく、美しく、真剣に、、、お稽古してきました。
少しずつ難度が高くなって先生もワンランクアップを要求されます。
生徒は１１名。イヤ～、楽しい時間でした。

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グルメ | コメント(6) | 2017/10/12 00:05

見応え充分　GⅡレース！

昨日はまた夏が逆戻り。エアコンを入れました。
朝９時に特定健診の予約をしていたので
胃がん、大腸がん検診を入れて受診。
結果は１９日に出るそうですが、異常のないことを祈って。

８日の日曜日、ダンナ様はひらつか囲碁まつりにでかけ、
私は３時からの競馬GⅡの毎日王冠を観戦しました。

１着馬に天皇賞（秋）への『優先出走権』が与えられるこのレース。
GⅡはあまり観ませんが、
出馬１２頭のうちディープインパクトの産駒、５馬が参戦。
中でも昨年ダービー優勝馬のマカヒキ（４歳）や
リアルスティールの走りを期待していました。
以下写真の５頭のお馬さんはディープインパクトの息子たち。

大体１８頭で競走ですが、１２頭とはちょっと淋しいスタート。
１８００ｍの芝ですが、状態は良好。

マカヒキは中盤のやや後方。
外に出られず、内田騎手も苦しそう。

そのうちリアルスティールとサトノアラジンがかなりの勢いで前方へ。
マカヒキはこの時点で失速。

優勝争いはディープの子、２頭。
”どっちでもいいから走れ～”と手に力が入りました。

結局M・デムーロ騎手が乗ったリアルスティールが優勝。
２位はサトノアラジン、３位はグレーター・ロンドン。
マカヒキは残念ながら６位。
一番人気の３歳馬牝ソウルスターリング（ルメール騎手）は８着。

「今日は馬の状態がとても良かったです。
道中、掛かってしまうところがある馬でしたが、
今日はペースが流れてくれたので問題ありませんでした。
このまま無事に行ってほしいです」とデムーロ騎手。

１０月１５日、秋華賞。２２日菊花賞のGⅠレースが続きます。
どの子がどんな走りをするのか、
騎手の采配などなど楽しみにしています。

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競馬G１レース | コメント(4) | 2017/10/11 00:05

第22回　湘南ひらつか囲碁まつり

毎日曜日、「NHK囲碁講座」で勉強しているダンナ様。
伊豆テニスから帰宅の翌日、８日の日曜日に、
毎年、参加する「湘南平塚囲碁まつり」にでかけました。

初めて参加したのは２０１３年。
テレビでしか見られないプロ棋士、８０人ほどが集結。
”一度お顔を拝見！”と私も一緒に出かけましたが、
囲碁を打たない私も興奮気味でした。

２０１３年の記事には詳しい事を書いていますので
ご興味のある方は覗いてくださいね。→２０１３年　初めての囲碁まつり

「囲碁まつり」は平塚市に在住し、
多くのプロ棋士を囲碁の世界に送り込んだ
木谷實・九段（１９０９～１９７５年）の功績をたたえたイベントです。

↓　当日、紅谷パールロードには５００席が綺麗に並び、
午前、午後と２回対局が行われます。　

　　　　　　　（２０１３年、初めて参加した会場の写真。以下の写真はダンナ様撮影）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
テレビの対局や解説でお馴染みの大竹英雄氏や石田芳夫氏、
お若い山下敬吾氏のお顔も見えます。

綺麗な女性が。。。と写真を見ていたら、
ダンナ様他6名が対局してご指導いただいた
台湾出身の謝依旻（しぇいいみん）さん。

日本棋院所属、六段。黄孟正九段門下。
名誉女流本因坊・名誉女流名人の称号を保持。
2010年、棋道賞優秀棋士賞。女流賞を７度受賞。
２０１７年９月現在、女流棋聖を保持。

日本語も上手になられて丁寧にご指導いただいたとか。
鼻の下も伸びてきっと楽しい有意義な時間だったことでしょう（笑）

プロ棋士の先生方は一人で７人相手に対局しても、
それぞれの一手一手を覚えておられ、長所短所を指摘。
最初から手順を再現されるのにはいつもびっくりさせられます。
頭の中はどんな構造になっているのでしょう。

タイムオーバーで勝敗はわからないとダンナ様。
でもチャンスを逃したから負けたな？・・・と。

ダンナ様の楽しい秋のイベント。
早くも来年を楽しみにしているようです。

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その他 | コメント(4) | 2017/10/10 00:05

今年はすべて参加できましたヽ(*´∇｀)ﾉ

昨年はコンサートの関係でスキークラブ企画の
年２回の伊豆高原テニスに参加できませんでしたが、
今年は６月と１０月、それに９月の草津テニスにも
テニス企画すべてに参加できました。

草津テニスから約一ヶ月ほど、また楽しい愉快な仲間と再会。
毎年お世話になる伊豆高原のロブィングさんには
夫婦４組、総勢１４名が集合。
中にはプレーをなさらず、
お食事と観光の方もおられますが、それも大歓迎。
賑やかで楽しいテニスでした。

到着した日のランチはいつもの鯵丼と楽しみにしていたら
何と、カツカレー。
ちょっと気持ちがダウンしましたが、
口に入れると。。。美味しいルー。
お肉が良く煮込まれてお代わりしてしまいました。

食後、１時からコート３面でプレー開始。
じゃんけんで順番を決めて、
いつものようにミックスダブルス、女子ダブルス。

３時頃、空がだんだん暗くなり、大粒の雨。
急いでインドアに移り、夕方５時までプレーでした。

インドアのコートはクレーコートやオムニコートとは違って
足が引っかりやすく、大怪我につながります。
絶対に無理してボールを追いかけたりしないこと、、、と
ダンナ様やT幹事さんからの注意事項。

”はいはい”とわかっていても
一生懸命にボールを追いかけて転ばれた方もありますが、
怪我がなかったことが幸いでした。

プレーは５時に終了。
温泉で汗を流してから６時からお食事。
まずはビールで乾杯！なんとも美味しいビールでした。

前回６月はお刺身の舟盛りだったので
今回は金目鯛のしゃぶしゃぶ。お鍋の中で６秒。
スタッフの方が順番に各自の小鉢に入れてくださいます。

金目の次はお野菜を。。。

しゃぶしゃぶの他にもお刺身や天ぷらなど・・・。

次は雑炊。これが美味しいお出汁でこれまた美味！
もう、お腹いっぱい！！

夕食後は楽しい懇親会。
お酒やワインがずらりと並び、お話も弾みましたが、
私はもう眠くて眠くて、９時前には失礼してベッドの中でした。

翌朝は６時半に朝風呂ですっきり！
朝食もご飯をお代りして、いざ出陣！

夜中に降った雨も上がって
６時過ぎには青空が見え始めました。

９時、いよいよエンジン全開。
第一試合のミックスダブルスでは
テニスのお上手な幹事のT氏と女子ではナンバーワンのNさん。
これは強敵です。ちょっとやそっとでは勝てません。

私のパートナーはビギナーから”師匠”と慕われているM氏。
こちらも負けてはいられないと真剣勝負でしたが、、、。

頼りにしていたM氏が私に「すみません」「ごめんなさい」の連発。
私もミスが多く、悔しいながら、３－４で勝利を譲ってしまいました。

一昨日、早速幹事のT氏から
「昨日今日と、腰を気にしながらプレーされていましたが
大丈夫ですか？
負けず嫌いな性格が随所に出て、
今朝の私達に負けた時の悔しそうな顔が今でも目に浮かびます。

時々腰が痛そうな気配を見せながらも、
来たボールは返すんだという気迫が迫ってきていたのを思い出します。
これからコンサートやその他でもお忙しい毎日のようですが
余り無理をせずにご活躍ください。
またお会いしましょう！！」とねぎらいや励ましのメール。

そうなんです。本当に一球、一球気合を入れて打ち返しました。
でないと勝ち目はありません。
以前のように逃げのロビングやストロークはありません。

すべて打ち込んで・・・打ち込んで。
T氏が私のスライスを返球できなかったことに大喜びした私。
ま、彼は手加減をして下さっていたのですが。

悔しいゲームでしたが、勝敗は時の運。
次回、M氏とともにリベンジするつもりです。
T氏、どうかお覚悟を（笑）！

１１時にはコートをあとにして、汗を流したあとは、
お楽しみランチが待っていました。

お魚が美味しい伊豆ですが、この肉も柔らかくて味があって。

今年のテニス企画は終了。
総会や紅葉まつりがありますが、
何と言っても銀世界が待ち遠しい私達です。
怪我から回避できるように、
日頃から身体を鍛えて来るべき冬に備えようと思います。

　長々と最後までお読みいただいてありがとうございました。
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２０１７年スキークラブ企画 | コメント(6) | 2017/10/09 00:05

楽しかった伊豆高原テニス♪～

スキークラブ企画で伊豆高原に一泊で
１４名の仲間とテニスを楽しんできました。

心配したお天気も一日目は３時頃まで楽しめましたが、
その後、雨粒が大きくなり始めたのでインドアで５時頃までプレー。

昨日、午前中は雨の予報が外れ。
朝６時頃には青空も見えました。

腰の状態もあまり良くなかったのですが、
みなさんと賑やかで楽しくプレーができ、
温泉にゆったりと浸かり、美味しいお料理をいただき、
命の洗濯をしてきました。
詳しいことはまた明日お話したいと思います。

今日は家の中を片付けたり、掃除をしたり・・・。
主婦業に戻ります。

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２０１７年スキークラブ企画 | コメント(8) | 2017/10/08 00:05

今日帰宅します♪いつもの夕食と美味しいワイン♪

昨日からスキークラブ企画で伊豆高原へテニスに出かけています。
いつもの料理とワインの覚え書きです。
今日帰宅しますので、またよろしくお願いいたします。

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９月２６日（火）乗馬クラブでジムカーナに参加した日

お天気も良くて少々、日に焼けました。

小松菜は緑黄色野菜で、天然のマルチサプリと呼ばれているほど。
緑黄色野菜の特徴成分であるβ-カロテンや
ビタミンC・ビタミンEなどのビタミン類、
カルシウムや鉄分などのミネラル類、食物繊維も多いとか。
ほうれん草より良くいただきます。

　ワインはシャトー・オー・パヴァリーキュベ・ラ・ロック２０１５年。

９月２８日（木）ダンナ様出勤日。
確か、イナダのお刺身でしたが、画像がありません（涙）
ワインが飲みたくて・・・。

　ワインはシャトー・ラ・バルドンヌ２０１５年。

９月２９日（金）
乗馬クラブレッスンの日。
簡単にヒレとんかつ・・・。美味しい～！

おナスの天ぷらも・・・美味しくいただいました。

大根がしょぼくれ始めました。急いでおでん風。

　ブルゴーニュワインはショーウブネ・ショパンブルゴーニュピノノワール２０１４年。

９月３０日（土）スバルへ２年点検に行った日。

久々のめかぶ。みょうがを入れて。

　ワインはシャトー・サン・スランド・ルヴィアック２０１５年。

１０月１日（日）久々にのんびりと・・・。

お安かったナスに豚肉を巻いてポン酢で頂きました。

レンコンは歯ごたえが良いので大好き。
いつも少し硬いめに煮ます。

むきえびがあったのでエビ玉のトマト味。

　ワインはポッジァーノ・ディ・モンテプルチアーノ２００７年。

１０月２日（月）　コーラス練習日でした。
ダンナ様出勤日。ワインはありません。

１０月４日（水）ダンナ様はお休みの日。
私も腰痛のためバレエはお休みしました。

スリムな秋刀魚。
三枚に下ろして蒲焼きです。

ズッキーニとパプリカ、エキストラヴァージンオイルで炒めました。

お安いレンコンがまだ残っていたので。

イタリアワインはキアンティー２０１５年。

最後までお読みくださってありがとうございました。
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ワイン＆グルメ | 2017/10/07 00:05

今年２回めの伊豆高原テニスです♪

（９月に草津テニスで宿泊したナウリゾートホテルのリス親子です）

今日から１泊でスキークラブ企画で伊豆高原テニスに出かけます。
前回６月に行った時は腰も膝も調子が良くて
気持ち良いプレーができましたが、
今回は腰具合があまり良くありません。
お天気も良くないので温泉にじっくりと浸かってまいります。
皆様も良い週末をお過ごし下さい。

昨夜、ピンポーンとドアチャイム。
ダンナ様が受け取ると嬉しそうな顔で部屋に戻ってきました。
「栗、栗だよ」と。
スキークラブのAさんが送って下さいました。
昨年、初めて渋皮煮を作ったダンナ様。
今年もトライするのだ！と張り切っていたので嬉しい贈り物です。

ただ留守をするので「栗の保存」を検索したら
新聞紙に巻いてビニール袋にいれてチルドで保存とありました。
室温だと甘みが薄れるそうです。
大きな立派な栗。

Aさん、ありがとうございました。
またテニスをご一緒しましょうね。

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２０１７年スキークラブ企画 | 2017/10/06 00:05

やっと静かな朝を迎えました♪中秋の名月

昨日の朝は一週間ぶりにやっと静かな朝を迎えました。

（７月に咲いた我が家のクロード・モネです）

というのは先月２８日（木）の朝、７時過ぎから
マンション下の公園で女の子の高らかな声。
何事？とベランダに出ると近くの中学校の制服を着た
４人が地面にコートを書いてテニスの練習。

最初は「部活の前の練習とは熱心なこと」と
良い方へ解釈をしていたのですが、
その後、毎朝恒例の行事となり、
一昨日、火曜日は朝６時からキャーキャーと奇声があがりました。

これはあまりにひどい。。。、もうたまらない！と
中学校へ「○○公園でそちらのテニス部の女子４人が
練習して騒いでいます。すぐに来てください」と電話。

その矢先、「やかましい～！」と階下の方で男性の声。
４人は慌てて荷物をまとめて立ち去りましたが、
私の電話を受けた先生は練習風景には間に合わず、
現状を抑えることはできませんでした。

私のしつこい性格もあって
８時半頃、もう一度中学校に電話。

「これこれこういう訳で６時半頃、電話をした者ですが・・・」と言っても
電話の向こうの先生は何の反応もなく、私の苦情を初めて聞く口ぶり。
”なんだ、朝礼の時に各先生の耳には入っていないのだ”と思うと
また中学側の対応に腹立つ始末。

「今度、こういう事があれば、警察へ迷惑行為として通報しますので
厳重に注意して下さい。先生のお名前は？」と
低い声で強く伝えました。
「分かりました、申し訳ありませんでした」と小さな声。
「ご迷惑をおかけしました。
ご忠告をありがとうございました」はないのか？とまた腹が立つ。

昨日は散歩中のワンコちゃんが吠えるくらいで
本当に穏やかで静かな朝でした。

昨夜は中秋の名月でしたね。
１０時頃空を見上げると明るいお月さま
すすきもなくお団子だけでしたが、お供えしました。

お月見には何故、すすき？

古くからすすきは神様の依り代と考えられ、
また、すすきの鋭い切り口は魔除けになるとも考えられました。
そのため、お月見のすすきには悪霊や災いなどから
収穫物を守り、翌年の豊作を願う意味が込められているそうです。

盛り付けの時に付け合せはどっち？といつも迷います。
姉に注意されたこtがあるのですが、今も迷っています。
百聞は一見にしかず・・・覚えました（笑）

キリン一番絞りのキャンペーン。
「絶対もらえるキャンペーン」の第２弾が届きました。
今は１０月末日までのキャンペーンに３度めのトライです。
しつこい性格はどこまでもしつこいです（笑）

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生活 | コメント(12) | 2017/10/05 00:05

脊柱管狭窄症　久々のMRI検査でした

夜明けが遅くなりましたね？
毎朝４時半起床ですが、外は真っ暗。
まだ新聞がきていない日もあります。
ダンナ様が朝食を摂る５時頃から東の空は白々としてきます。
この朝焼けは一昨日の写真。
空が真っ赤に燃えていました。
今日は十五夜。。。満月より２日早いそうですが、
綺麗なお月さまが期待できそうです。

もう何度も書いていますが、６０歳手前で「腰椎すべり症」と診断され、
１０年続けた週３回のバレエも諦め、
週４回、コートを走り回ったテニスも断念しました。
複数のスポーツ医学の整形外科医に診てもらい
リハビリに通院し、水中ウォーキングにも通いましたが、
あまり効果はなく、どちらも次第に足が遠ざかりました。
それから今まで湿布やコルセットをしながら腰痛と仲良く二人三脚。
先日、ぎっくり腰かと思っていたのですが、
あまり痛みも取れないので、
すべり症が進んでいるかもしれないとこの際、MRI検査を希望。
昨日、整形外科に出かけました。

MRL予約時刻は１０時半。
１０時前に病院につき、予定通り１０時半から撮影。
約１５分ほどのカプセルの中。
色んな音が聞こえてもうつらうつらとしていました。
１１時には終了。先生の診断結果を待つのに４０分。
説明にわずか３分ほど。
会計待ち３０分。病院をあとにしたのが１２時１０分。
病院って本当に時間がかかります。
すべり症は進んでいるようですが、
「生活に支障がなければ手術は考えなくてもいいです」と。
ただ重い物を持ったり、無理しないようにと釘を刺されました。

テニスやスキー、乗馬クラブに行くときは
必ず腰にコルセットを巻き、ぎっくり腰や腰痛を予防していますが、
今のコルセットは古くて、汚くて新しいものを求めました。

会計の時に領収書を診てびっくり！
医療用なので自己負担額は２割で４００円。
形も材質も少し違いますが、使ってみることにします。
ただコルセットを長時間、装着すると筋肉が衰えるので
本当に痛い時とか、スポーツをする時に
腰痛予防のためと思っています。

過日、ダンナ様の会社の奥様がすべり症で手術をされたようです。
何でも横断歩道を渡るのが”怖い！”と思われたそうですが、
良く決心されたと思います。
私とそんなに年は変わらない方だと思いますが、
自分の好きなことができる私はまだ幸せです。
これからリハビリに入られるのでしょうが、
どうか頑張っていただきたいと思っています。
私もすべり症がこれ以上進まないように
インナーマッスルを鍛え、温存療法を心がけたいと思います。

尚、私の腰椎すべり症については
カテゴリ「私の腰痛に関すること」に
今までの状態や運動方法など書いていますので
気になる方は参考になさっってください。

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私の腰痛に関すること | コメント(10) | 2017/10/04 00:05

先々週の夕食とワインの覚え書き♪

ベランダのハイビスカス・・・数は減ってきましたが、
まだまだ元気に咲いています。

昨日は月一回の先生ご夫妻主宰のコーラス練習日。
来月２０日にホールを借りて、公開練習を予定しているので
指揮者のS先生は曲想や発音をチェック。
Y先生は発声や響きなど厳しくご指導頂きました。

フォーレの小ミサ曲はソプラノのソロがところどころにあるので
４人で歌う箇所を決めました。
先生方のご指導どおりに歌えるように。
６日のヴォーカルコンサート後、集中的に練習です。