女の子だけの秋華賞♪~


昨日は11月下旬の気温。
雨も降って寒い一日でしたが、乳がん検診に行きました。
マンモグラフィ検査をして異常なし。良かったです!

IMG_1652E.jpg

一昨日、日曜日は3歳牝馬限定の「秋華賞」
京都競馬場、芝2000m。雨の中のレース。
馬場がぬかるんでいるのでお馬さんの怪我を心配しましたが、
18頭、すべて完走でした。

IMG_1653-cropE.jpg

私はいつものようにディープインパクトの産駒を応援。

IMG_1656-cropE.jpg

この日、参戦馬18頭のうち3頭が彼の娘です。
(ファンディーナの写真がありません)

IMG_1655-cropE.jpg

ゲートが開くと一斉にスタート。

2017101609430392e[1]-cropE

8番のカワキタエンカ(ディープの娘)がトップを走り、
レースを引っ張ります。

IMG_1660-cropE.jpg

画面を凝視していると
すごい!ルメールさんとデムーロさん、武豊騎手がトップ争いです。
人気の3騎手が一つの画面で見られるのは珍しいことです。

IMG_1664-cropE.jpg

一番人気のアエロリットも頑張っていましたが、
このあたりで失速

IMG_1665-cropEE.jpg

さ~ぁ、馬より騎手の手綱さばきが試されます。

IMG_1667EE.jpg

ルメール騎手が内枠から抜け出し、すごい勢いのディアドラ。
身体が気持ち良いほど良く伸びていました。

IMG_1668E.jpg

そのままゴールイン!

IMG_1669E.jpg

1着はディアドラそしてディスグラシュー、3着はモズカッチャンの順。
残念ながらディープインパクトの娘は優勝できませんでした。

IMG_1670E.jpg

優勝に喜びを隠せない、ルメール騎手。
顔を見ると泥だらけ。

雨の日はジョッキーも馬も大変な思いをしますね。

IMG_1679-cropE.jpg

今年G1 4勝のルメールさん。
スタートが悪かったのですが、
慌てず我慢したことが良かった!と専門家の評価。
これからも活躍が期待されます。

IMG_1681E.jpg

 今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
ブログ更新は深夜0時5分です。
ランキングに参加しているので
応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村
競馬G1レース | コメント(6) | 2017/10/17 00:05

バス会社へ改善要求をしました(;`皿´)


乗馬クラブで初めて見たコルチカム。
もう枯れてしまったかな?
今月はコンサート準備などで遠出はできないので
乗馬はダンナ様だけ。私は一ヶ月休会です。

IMG_1398EE.jpg

最寄り駅のバスターミナルで乗車の時に
不愉快な思いをすることが度々あり、
また乗客同士がトラブッている光景を目にすることもあります。

私がいつも利用するバス乗り場は
4路線(仮にABCDとします)走るバスが来ます。
乗客はAとB、CとDに2路線に分かれた2つの札の下に並びます。

ところが4人がけの4つのベンチ(計16人席)には
お年寄りは勿論、お若い方も座って待つ人が多いです。
私は座ることはあまりなく、
立って乗車位置でバスを待つことがほとんどです。

過日(11日)バレエレッスンの帰り、
乗車する札の下に一番前で立って待っていました。
そこへバスが着ました。一番に乗ろうとすると
後ろから中年の男性が「並んでいるんだよ」ときつい声。

その男性は椅子に座っていた人。
「私はこの札の下で並んで待っていましたが」と頭上の札を指差し、
納得がいかなさそうな男性の顔を尻目に一番に乗りました。

普通の常識で考えると椅子に腰掛けてバスを待つ人は
立って待っていた人の列の後ろに並ぶのではないでしょうか。

これでは座っている人が列に割り込む状態になります。
これは時々、目にする光景。
トラブルのもとなので翌日、市営バスに改善お願いの電話を入れました。

IMG_1250E.jpg

バス会社の人の話では
「”椅子に座っている人は列の後部に並んでください。
整列乗車にご協力を!”と札を貼っています」と言います。

でも私は見たことがないので
「どの場所でしょうか?」と尋ねると「椅子の後ろと柱です」
「椅子の後ろに貼って見える訳がないじゃないですか?
見えないから不愉快な思いをしたり、
トラブルの元になるのではないですか?
みんなが良く見える所に貼って下さい」とお願いしました。

バス会社の方の名前を聞き、
私の電話番号と名前を告げて受話器を置きましたが、
さて、いつになったら見やすい所に注意事項を掲げ、
嫌な思いをしなくて済むようになるのでしょう。
暫く成り行きを見ることにします。

<男子テニスの上海マスターズ>

1000E

昨夜のシングルス決勝は第2シードのR・フェデラーが
第1シードのR・ナダルをストレートで制し、3年ぶり2度目の優勝。

フェデラーはサーブ、レシーブとも素晴らしいでき。
何よりも以前にもましてフットワークが良く、
強烈なバックハンドがさらに威力をまし、緩急つけたストローク、
サーブアンドボレーも見事にポイントに結びつきました。

フェデラー36歳、ナダル31歳。
復活を果たした2人の強さは、今もなお健在でした。

今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
ブログ更新は毎深夜0時5分です。
ランキングに参加しているので黄色いハイビスカスの中に
応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村
生活 | コメント(7) | 2017/10/16 00:05

我が家の3本のワインと超簡単な夕食♪~


昨日はヤンキースの田中将大投手が先発というので
朝9時からアメリカンリーグの優勝決定シリーズ観戦。
残念ながら6回2失点で負け投手。
ガンバレ!マー君!

IMG_1534-cropE.jpg

夜は夜で上海マスターズのナダルとチリッチの激戦を観戦。
長い試合でしたがナダルが決勝進出。
錦織圭選手もジョコビッチもマレーも不在。

今日は世界ランキング1位のナダルと
2位のロジャー・フェデラーとの対戦が楽しみです。

夕食の覚え書き。
コメント欄は閉じていますが
応援ポチをしていただけたらうれしいです。。


にほんブログ村

10月5日(木)ダンナ様出勤日

IMG_1528E.jpg

スーパーへ買い物に。
秋鮭と小アジが美味しそうだったので。
この日はビールのみでワインはありません。

IMG_1527.jpg

10月7日(土)1泊の伊豆テニスから帰宅。
簡単に・・・。

IMG_1560E.jpg

大船駅なかのパオパオのシュウマイ。
電車の中ではいい香り。熱々でした。

IMG_1559E.jpg

ワインはコルビエール2015年。

IMG_1562E.jpg

10月8日(日)ダンナ様ひらつか囲碁まつりに参加した日。

IMG_1569E.jpg

もう何回もご披露している我が家特製のチーズ焼き。
中はハンバーグの種です。

IMG_1570E.jpg

 ワインはシャトー・カプ・ド・フォージェール2013年。

IMG_1597E.jpg

10月9日(月)

このこんがり焼けたにんにくの美味しいこと。
香りにも食欲が注がれます。

IMG_1603E.jpg

たくさん買った柿。
サラダに入れるとこれがまた正解でした。

IMG_1601E.jpg

100gほどの豚肉はただ醤油をかけただけ。
かぼちゃが甘くて美味しいです。

IMG_1600E.jpg

10月10日(火)45回目の結婚記念日でしたが、
外食もせず、周富徳さんのレシピはダンナ様の手料理です。

IMG_1616E.jpg

焼き豆腐の優しいお味。
美味しくいただきました。

IMG_1617E.jpg

 エクセプショナル・ヴィンテージ・メルロー2007年。

IMG_1618E.jpg

 最後までお読みいただきありがとうございます。
ブログ更新は毎深夜0時5分です。
ランキングに参加しているので
応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村

ワイン&グルメ | 2017/10/15 00:05

孫娘の運動会なのに(◞‸◟ㆀ)ポインセチアの短日処理効果♪


昨日はオーボエのF氏とピアニストさんとで合わせでしたが、
まだまだ歌えていません。
23日は先生のレッスンが待っています。
それまでもう一度、いちからおさらいです。

IMG_1625E.jpg

今日は年長さん孫娘の運動会ですが、
お借りしている小学校の運動場は雨の為ドロドロ。
延期もできないのか、同校体育館で行われます。

体育館は狭いため、一家族3人に限定され、
息子夫婦、そして4年生の孫娘オンリー。

従ってじじとばばは見に行くことはできません。
幼稚園最後の運動会・・・
昨年からの成長も見たかったのに残念です。

IMG_1633E.jpg

8月6日から短日処理をしているポインセチア。
朝8時に外に出し、夕方、5時に真っ暗なクローゼットの中へ。
出したり入れたりしているうちに
段々とポインセチアらしくなってきました。

IMG_1634E.jpg

2鉢あるポインセチアですが、
この子はまだまだ緑のドレス。
次第に赤いドレスに着替えるのを楽しみに待っていましょう。

IMG_1636E.jpg

ベランダの薔薇が咲き始めました。

IMG_1623E.jpg

まだ小さな蕾ですが、開くのが楽しみです。

IMG_1630E.jpg

秋が深まるというのにハイビスカスがまだまだ元気です。

IMG_1632E.jpg

ガーデンシクラメンも

IMG_1631E.jpg

一目惚れしたネメシアメロウも復活です。

IMG_1625E.jpg

孫娘、、、毎日お稽古した組体操やダンスを
立派に披露できますように。
息子がビデオを撮ってくれるので楽しみにしています。

 今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
ブログ更新は深夜0時5分です。
ランキングに参加しているので
ポインセチアの中に応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村
ポインセチアの記録(短日処理) | コメント(8) | 2017/10/14 00:05

年に1度のピアノ調律日♪~


お花屋さんの前を通るとふと、目についた可愛いガーベラ。
とても優しい色で癒やされています。

ガーベラE

1年に一度、調律師さんが「そろそろ調律の時時期ですが」と
お電話を下さいます。
コンサート前に調律していただくほうが
私の声のピッチも下がらないので、、昨日午前中に来ていただきました。

グランドピアノE

音大受験時代までアップライト。
音大入学と同時に父に免税で買ってもらったグランドピアノ。
結婚してから少し大きいグランドを。
そして娘二人がピアノデュオが
楽しめるようにともう一台買ったグランドピアノ。

IMG_2020d.jpg

転勤でこちらに引っ越す時には二台のピアノはお嫁に出し、
マンション購入と同時に浜松工場で検品し、お嫁に来た5台目の今のピアノ。
20年近く、沢山のピアノの生徒さんが弾いてくれたピアノ。

来年2月でもう28歳。
今まで使ったピアノでは一番お世話になっています。
これからもずっとずっと一緒です。

IMG_2023-cropd.jpg

昔、ピアノの生徒さんのお母様から
「先生、ピアノの乾燥剤は1年に一度、取り替えないといけないのですか?
結構、高くて費用がかかります」とお尋ねを受けました。

調律の方はお商売なので新品を薦められますが、
私が関西在住の時にお世話になった調律の方は
ピアノの蓋を開けるなり、「外で干して下さい」と言われ、
それ以後、いつも陽に当てて干しています。

ネット検索では電子レンジで・・・という方もおられますが、
外気で乾燥させるのが簡単で一番かと。
でも”いや~どうも”と仰る方は新品をお求めくださいね。

IMG_1620E.jpg

調律すると”気をつけ!”をしたような
ビッシっとした綺麗な澄んだ音色になりました。

さ~て今日は午後からオーボエの方とピアニストさん、3人で合わせです。
私ののんびり頭もいよいよコンサートモードになってきました。

今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
ブログ更新は深夜0時5分です
ランキングに参加しているので
ガーベラの中に応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村
レッスン&コンサート&コーラス | コメント(8) | 2017/10/13 00:05

栗の渋皮煮ほか3種&秋のスィーツ


高いお山は秋も次第に深まっているのでしょう。
美しい紅葉を見たいと思いますが、、、、。

IMG_8005c.jpg
(以前登った伊勢原市の大山(おおやま)1252mの紅葉)
日本三百名山や関東百名山のひとつです。

IMG_1530E.jpg

昨年に引き続き5日にスキークラブのAさんが
大きな栗をどっさり送って下さいましたが、
翌日は1泊で伊豆テニスだったので
栗が傷んではいけないと、新聞紙にくるんでビニール袋に入れ
冷蔵庫のチルド室で保存。
帰宅したら新聞紙が湿っているので新しいものと交換しました。

IMG_1564E.jpg

8日(日)はダンナ様はひらつか囲碁まつりで留守。
私は栗ご飯が食べたいと、、、お湯に20分ほどつけて
その後、せっせと鬼皮と渋皮をむきました。

IMG_1568E.jpg

大きい立派な栗。
黒ごまをかけるのを忘れました。

IMG_1571E.jpg

ダンナ様が帰宅して食後に甘露煮を作りましたが、
色を鮮やかに出すクチナシの実がなくて。
でも美味しい甘露煮でした。

IMG_1605E.jpg

翌日、ティータイムに贅沢にもバームクーヘンと甘露煮。
栗が栗らしい香りと味に満足!!
(市販の栗は香りが少ないように思います)

IMG_1606E.jpg

昨年、ダンナ様が渋皮煮に初めて挑戦しましたが、
あまりの美味しさに栗の虜。
栗を頂いたときからすでに闘志満々でした。

お湯につけて柔らかくなった鬼皮をむき、
渋皮に傷がつかないように丁寧に何度もアク抜きをします。

NHKきょうの料理大原千鶴さんのレシピ

IMG_1599E.jpg

あまりの沢山の渋皮煮。保存はできないものかと・・・。

【くりの渋皮煮の保存】
保存容器に入れて、冷蔵庫で10日間保存可能。
煮沸消毒した保存瓶に煮汁に浸った状態で入れた場合は、
冷蔵庫で3~4か月間保存可能。

お正月にいただけるかと
保存瓶に10粒ほどいれて冷蔵保存しました。

IMG_1614E.jpg

10日は45回目の結婚記念日でした。
以前は外食もしていたのですが、
家でゆっくりと美味しいワインで栗料理を。

もう亡くなられた周富徳さんのレシピで
豚肉と栗の煮物。
中華スープではなく出汁なので和風です。

IMG_1616E.jpg

伊豆テニスからの帰り、大船駅で求めた”葦”のスィーツ。
やはりこの時季はモンブランですね。

IMG_1563E.jpg

翌日、ダンナ様が平塚駅でも求めた”葦”のスィーツ。
どちらも”栗”。どちらも美味しくいただきました。

IMG_1598E.jpg

先週は腰痛がひどかったのでお休みしたバレエレッスン。
昨日は楽しく、美しく、真剣に、、、お稽古してきました。
少しずつ難度が高くなって先生もワンランクアップを要求されます。
生徒は11名。イヤ~、楽しい時間でした。

今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
ブログ更新は深夜0時5分です。
ブログランキングに参加しているので
お花の中に応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村

グルメ | コメント(6) | 2017/10/12 00:05

見応え充分 GⅡレース!



昨日はまた夏が逆戻り。エアコンを入れました。
朝9時に特定健診の予約をしていたので
胃がん、大腸がん検診を入れて受診。
結果は19日に出るそうですが、異常のないことを祈って。

IMG_6380d.jpg

8日の日曜日、ダンナ様はひらつか囲碁まつりにでかけ、
私は3時からの競馬GⅡの毎日王冠を観戦しました。

1着馬に天皇賞(秋)への『優先出走権』が与えられるこのレース。
GⅡはあまり観ませんが、
出馬12頭のうちディープインパクトの産駒、5馬が参戦。
中でも昨年ダービー優勝馬のマカヒキ(4歳)や
リアルスティールの走りを期待していました。
以下写真の5頭のお馬さんはディープインパクトの息子たち。

IMG_1573-cropE.jpg

IMG_1575E.jpg

IMG_1576E.jpg

IMG_1577E.jpg

IMG_1578E.jpg

IMG_1579E.jpg

大体18頭で競走ですが、12頭とはちょっと淋しいスタート。
1800mの芝ですが、状態は良好。

IMG_1582E.jpg

マカヒキは中盤のやや後方。
外に出られず、内田騎手も苦しそう。

IMG_1584E.jpg

そのうちリアルスティールとサトノアラジンがかなりの勢いで前方へ。
マカヒキはこの時点で失速。

IMG_1585E.jpg

優勝争いはディープの子、2頭。
”どっちでもいいから走れ~”と手に力が入りました。

IMG_1587E.jpg

結局M・デムーロ騎手が乗ったリアルスティールが優勝。
2位はサトノアラジン、3位はグレーター・ロンドン。
マカヒキは残念ながら6位。
一番人気の3歳馬牝ソウルスターリング(ルメール騎手) は8着。

IMG_1591E.jpg

「今日は馬の状態がとても良かったです。
道中、掛かってしまうところがある馬でしたが、
今日はペースが流れてくれたので問題ありませんでした。
このまま無事に行ってほしいです」とデムーロ騎手。

IMG_1595E.jpg

10月15日、秋華賞。22日菊花賞のGⅠレースが続きます。
どの子がどんな走りをするのか、
騎手の采配などなど楽しみにしています。

 今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
ブログ更新は深夜0時5分です。
ランキングに参加しているので
応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村
競馬G1レース | コメント(4) | 2017/10/11 00:05

第22回 湘南ひらつか囲碁まつり


毎日曜日、「NHK囲碁講座」で勉強しているダンナ様。
伊豆テニスから帰宅の翌日、8日の日曜日に、
毎年、参加する「湘南平塚囲碁まつり」にでかけました。

IMG_1534-cropE.jpg

初めて参加したのは2013年。
テレビでしか見られないプロ棋士、80人ほどが集結。
”一度お顔を拝見!”と私も一緒に出かけましたが、
囲碁を打たない私も興奮気味でした。

2013年の記事には詳しい事を書いていますので
ご興味のある方は覗いてくださいね。→2013年 初めての囲碁まつり

IMG_1565-cropE.jpg

「囲碁まつり」は平塚市に在住し、
多くのプロ棋士を囲碁の世界に送り込んだ
木谷實・九段(1909~1975年)の功績をたたえたイベントです。

↓ 当日、紅谷パールロードには500席が綺麗に並び、
午前、午後と2回対局が行われます。 

IMG_2550c.jpg
       (2013年、初めて参加した会場の写真。以下の写真はダンナ様撮影)

IMG_0516sE
                                
テレビの対局や解説でお馴染みの大竹英雄氏や石田芳夫氏、
お若い山下敬吾氏のお顔も見えます。

IMG_0520-cropSE.jpg

綺麗な女性が。。。と写真を見ていたら、
ダンナ様他6名が対局してご指導いただいた
台湾出身の謝 依旻(しぇい いみん)さん。

日本棋院所属、六段。黄孟正九段門下。
名誉女流本因坊・名誉女流名人の称号を保持。
2010年、棋道賞優秀棋士賞。女流賞を7度受賞。
2017年9月現在、女流棋聖を保持。

日本語も上手になられて丁寧にご指導いただいたとか。
鼻の下も伸びてきっと楽しい有意義な時間だったことでしょう(笑)

しぇいE

プロ棋士の先生方は一人で7人相手に対局しても、
それぞれの一手一手を覚えておられ、長所短所を指摘。
最初から手順を再現されるのにはいつもびっくりさせられます。
頭の中はどんな構造になっているのでしょう。

タイムオーバーで勝敗はわからないとダンナ様。
でもチャンスを逃したから負けたな?・・・と。

ダンナ様の楽しい秋のイベント。
早くも来年を楽しみにしているようです。

 今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
ブログランキングに参加しているので
キバナコスモスに応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村

その他 | コメント(4) | 2017/10/10 00:05

今年はすべて参加できましたヽ(*´∇`)ノ


昨年はコンサートの関係でスキークラブ企画の
年2回の伊豆高原テニスに参加できませんでしたが、
今年は6月と10月、それに9月の草津テニスにも
テニス企画すべてに参加できました。

IMG_1553E.jpg

草津テニスから約一ヶ月ほど、また楽しい愉快な仲間と再会。
毎年お世話になる伊豆高原のロブィングさんには
夫婦4組、総勢14名が集合。
中にはプレーをなさらず、
お食事と観光の方もおられますが、それも大歓迎。
賑やかで楽しいテニスでした。

IMG_1550E.jpg

到着した日のランチはいつもの鯵丼と楽しみにしていたら
何と、カツカレー。
ちょっと気持ちがダウンしましたが、
口に入れると。。。美味しいルー。
お肉が良く煮込まれてお代わりしてしまいました。

カレーE

食後、1時からコート3面でプレー開始。
じゃんけんで順番を決めて、
いつものようにミックスダブルス、女子ダブルス。

3時頃、空がだんだん暗くなり、大粒の雨。
急いでインドアに移り、夕方5時までプレーでした。

IMG_1537.jpg

インドアのコートはクレーコートやオムニコートとは違って
足が引っかりやすく、大怪我につながります。
絶対に無理してボールを追いかけたりしないこと、、、と
ダンナ様やT幹事さんからの注意事項。

”はいはい”とわかっていても
一生懸命にボールを追いかけて転ばれた方もありますが、
怪我がなかったことが幸いでした。

IMG_1547-crop.jpg

プレーは5時に終了。
温泉で汗を流してから6時からお食事。
まずはビールで乾杯!なんとも美味しいビールでした。

前回6月はお刺身の舟盛りだったので
今回は金目鯛のしゃぶしゃぶ。お鍋の中で6秒。
スタッフの方が順番に各自の小鉢に入れてくださいます。

IMG_1542E.jpg

金目の次はお野菜を。。。

IMG_1543E.jpg

しゃぶしゃぶの他にもお刺身や天ぷらなど・・・。

夕食テニスE

次は雑炊。これが美味しいお出汁でこれまた美味!
もう、お腹いっぱい!!

IMG_1544E.jpg


夕食後は楽しい懇親会。
お酒やワインがずらりと並び、お話も弾みましたが、
私はもう眠くて眠くて、9時前には失礼してベッドの中でした。

IMG_5245pa[1]

翌朝は6時半に朝風呂ですっきり!
朝食もご飯をお代りして、いざ出陣!

IMG_1545E.jpg
IMG_1546E.jpg

夜中に降った雨も上がって
6時過ぎには青空が見え始めました。

9時、いよいよエンジン全開。
第一試合のミックスダブルスでは
テニスのお上手な幹事のT氏と女子ではナンバーワンのNさん。
これは強敵です。ちょっとやそっとでは勝てません。

私のパートナーはビギナーから”師匠”と慕われているM氏。
こちらも負けてはいられないと真剣勝負でしたが、、、。

頼りにしていたM氏が私に「すみません」「ごめんなさい」の連発。
私もミスが多く、悔しいながら、3-4で勝利を譲ってしまいました。

一昨日、早速幹事のT氏から
「昨日今日と、腰を気にしながらプレーされていましたが
大丈夫ですか?
負けず嫌いな性格が随所に出て、
今朝の私達に負けた時の悔しそうな顔が今でも目に浮かびます。

時々腰が痛そうな気配を見せながらも、
来たボールは返すんだという気迫が迫ってきていたのを思い出します。
これからコンサートやその他でもお忙しい毎日のようですが
余り無理をせずにご活躍ください。
またお会いしましょう!!」とねぎらいや励ましのメール。

そうなんです。本当に一球、一球気合を入れて打ち返しました。
でないと勝ち目はありません。
以前のように逃げのロビングやストロークはありません。

すべて打ち込んで・・・打ち込んで。
T氏が私のスライスを返球できなかったことに大喜びした私。
ま、彼は手加減をして下さっていたのですが。

悔しいゲームでしたが、勝敗は時の運。
次回、M氏とともにリベンジするつもりです。
T氏、どうかお覚悟を(笑)!

IMG_1554E.jpg

11時にはコートをあとにして、汗を流したあとは、
お楽しみランチが待っていました。

IMG_1555E.jpg

お魚が美味しい伊豆ですが、この肉も柔らかくて味があって。

IMG_1556E.jpg

今年のテニス企画は終了。
総会や紅葉まつりがありますが、
何と言っても銀世界が待ち遠しい私達です。
怪我から回避できるように、
日頃から身体を鍛えて来るべき冬に備えようと思います。

 長々と最後までお読みいただいてありがとうございました。
ブログ更新は深夜0時5分です。
ランキングに参加しているので
応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村
2017年 スキークラブ企画 | コメント(6) | 2017/10/09 00:05

楽しかった伊豆高原テニス♪~


スキークラブ企画で伊豆高原に一泊で
14名の仲間とテニスを楽しんできました。

IMG_1534-cropE.jpg

心配したお天気も一日目は3時頃まで楽しめましたが、
その後、雨粒が大きくなり始めたのでインドアで5時頃までプレー。

IMG_1553E.jpg

昨日、午前中は雨の予報が外れ。
朝6時頃には青空も見えました。

IMG_1549E.jpg

腰の状態もあまり良くなかったのですが、
みなさんと賑やかで楽しくプレーができ、
温泉にゆったりと浸かり、美味しいお料理をいただき、
命の洗濯をしてきました。
詳しいことはまた明日お話したいと思います。

今日は家の中を片付けたり、掃除をしたり・・・。
主婦業に戻ります。

今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
ブログランキングに参加しているので
応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村
2017年 スキークラブ企画 | コメント(8) | 2017/10/08 00:05

今日帰宅します♪いつもの夕食と美味しいワイン♪


昨日からスキークラブ企画で伊豆高原へテニスに出かけています。
いつもの料理とワインの覚え書きです。
今日帰宅しますので、またよろしくお願いいたします。

IMG_2762 ナナカマド (姫田代付近)E

コメント欄は閉じています。
ブログランキングに参加しているので
ここで応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村

9月26日(火)乗馬クラブでジムカーナに参加した日

IMG_1437E.jpg

お天気も良くて少々、日に焼けました。

IMG_1438E.jpg

小松菜は緑黄色野菜で、天然のマルチサプリと呼ばれているほど。
緑黄色野菜の特徴成分であるβ-カロテンや
ビタミンC・ビタミンEなどのビタミン類、
カルシウムや鉄分などのミネラル類、食物繊維も多いとか。
ほうれん草より良くいただきます。

IMG_1439E.jpg

 ワインはシャトー・オー・パヴァリーキュベ・ラ・ロック2015年。

IMG_1441E.jpg

9月28日(木)ダンナ様出勤日。
確か、イナダのお刺身でしたが、画像がありません(涙)
ワインが飲みたくて・・・。

 ワインはシャトー・ラ・バルドンヌ2015年。

IMG_1445E.jpg

9月29日(金)
乗馬クラブレッスンの日。
簡単にヒレとんかつ・・・。美味しい~!

IMG_1459E.jpg

おナスの天ぷらも・・・美味しくいただいました。

IMG_1460E.jpg

大根がしょぼくれ始めました。急いでおでん風。

大根煮E

 ブルゴーニュワインはショーウブネ・ショパンブルゴーニュピノノワール2014年。

IMG_1463E.jpg

9月30日(土)スバルへ2年点検に行った日。

IMG_1468E.jpg

久々のめかぶ。みょうがを入れて。

めかぶE

 ワインはシャトー・サン・スランド・ルヴィアック2015年。

IMG_1471E.jpg

10月1日(日)久々にのんびりと・・・。

IMG_1492E.jpg

お安かったナスに豚肉を巻いてポン酢で頂きました。

IMG_1493E.jpg

レンコンは歯ごたえが良いので大好き。
いつも少し硬いめに煮ます。

むきえびがあったのでエビ玉のトマト味。

IMG_1494E.jpg

 ワインはポッジァーノ・ディ・モンテプルチアーノ2007年。

IMG_1495E.jpg

10月2日(月) コーラス練習日でした。
ダンナ様出勤日。ワインはありません。

IMG_1499E.jpg

IMG_1500E.jpg

10月4日(水)ダンナ様はお休みの日。
私も腰痛のためバレエはお休みしました。

IMG_1517E.jpg

スリムな秋刀魚。
三枚に下ろして蒲焼きです。

IMG_1518E.jpg

ズッキーニとパプリカ、エキストラヴァージンオイルで炒めました。

IMG_1519E.jpg

お安いレンコンがまだ残っていたので。

イタリアワインはキアンティー2015年。

IMG_1520E.jpg

最後までお読みくださってありがとうございました。
ブログランキングに参加しているので
応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村

ワイン&グルメ | 2017/10/07 00:05

今年2回めの伊豆高原テニスです♪


IMG_1155E.jpg
(9月に草津テニスで宿泊したナウリゾートホテルのリス親子です)

テニスラケットd1

今日から1泊でスキークラブ企画で伊豆高原テニスに出かけます。
前回6月に行った時は腰も膝も調子が良くて
気持ち良いプレーができましたが、
今回は腰具合があまり良くありません。
お天気も良くないので温泉にじっくりと浸かってまいります。
皆様も良い週末をお過ごし下さい。

コムラサキE

昨夜、ピンポーンとドアチャイム。
ダンナ様が受け取ると嬉しそうな顔で部屋に戻ってきました。
「栗、栗だよ」と。
スキークラブのAさんが送って下さいました。
昨年、初めて渋皮煮を作ったダンナ様。
今年もトライするのだ!と張り切っていたので嬉しい贈り物です。

ただ留守をするので「栗の保存」を検索したら
新聞紙に巻いてビニール袋にいれてチルドで保存とありました。
室温だと甘みが薄れるそうです。
大きな立派な栗。

Aさん、ありがとうございました。
またテニスをご一緒しましょうね。

IMG_1530E.jpg

 今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
コメント欄は閉じています。
ブログ更新は毎深夜0時5分です。
ハイビスカスの中に応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村
2017年 スキークラブ企画 | 2017/10/06 00:05

やっと静かな朝を迎えました♪中秋の名月


昨日の朝は一週間ぶりにやっと静かな朝を迎えました。

IMG_0589E.jpg
(7月に咲いた我が家のクロード・モネです)

というのは先月28日(木)の朝、7時過ぎから
マンション下の公園で女の子の高らかな声。
何事?とベランダに出ると近くの中学校の制服を着た
4人が地面にコートを書いてテニスの練習。

IMG_1503E.jpg

最初は「部活の前の練習とは熱心なこと」と
良い方へ解釈をしていたのですが、
その後、毎朝恒例の行事となり、
一昨日、火曜日は朝6時からキャーキャーと奇声があがりました。

これはあまりにひどい。。。、もうたまらない!と
中学校へ「○○公園でそちらのテニス部の女子4人が
練習して騒いでいます。すぐに来てください」と電話。

EEE.jpg

その矢先、「やかましい~!」と階下の方で男性の声。
4人は慌てて荷物をまとめて立ち去りましたが、
私の電話を受けた先生は練習風景には間に合わず、
現状を抑えることはできませんでした。

のしつこい性格もあって
8時半頃、もう一度中学校に電話。

「これこれこういう訳で6時半頃、電話をした者ですが・・・」と言っても
電話の向こうの先生は何の反応もなく、私の苦情を初めて聞く口ぶり。
”なんだ、朝礼の時に各先生の耳には入っていないのだ”と思うと
また中学側の対応に腹立つ始末。

「今度、こういう事があれば、警察へ迷惑行為として通報しますので
厳重に注意して下さい。先生のお名前は?」と
低い声で強く伝えました。
「分かりました、申し訳ありませんでした」と小さな声。
「ご迷惑をおかけしました。
ご忠告をありがとうございました」はないのか?とまた腹が立つ。

昨日は散歩中のワンコちゃんが吠えるくらいで
本当に穏やかで静かな朝でした。

IMG_1514E.jpg

昨夜は中秋の名月でしたね。
10時頃空を見上げると明るいお月さま
すすきもなくお団子だけでしたが、お供えしました。

IMG_1524E.jpg

お月見には何故、すすき?

古くからすすきは神様の依り代と考えられ、
また、すすきの鋭い切り口は魔除けになるとも考えられました。
そのため、お月見のすすきには悪霊や災いなどから
収穫物を守り、翌年の豊作を願う意味が込められているそうです


IMG_1511E1

盛り付けの時に付け合せはどっち?といつも迷います。
姉に注意されたこtがあるのですが、今も迷っています。
百聞は一見にしかず・・・覚えました(笑)

IMG_1509E.jpg

キリン一番絞りのキャンペーン。
「絶対もらえるキャンペーン」の第2弾が届きました。
今は10月末日までのキャンペーンに3度めのトライです。
しつこい性格はどこまでもしつこいです(笑)

 今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
ブログランキングに参加しているので
キバナコスモスに応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村
生活 | コメント(12) | 2017/10/05 00:05

脊柱管狭窄症 久々のMRI検査でした


IMG_1497E.jpg

夜明けが遅くなりましたね?
毎朝4時半起床ですが、外は真っ暗。
まだ新聞がきていない日もあります。
ダンナ様が朝食を摂る5時頃から東の空は白々としてきます。
この朝焼けは一昨日の写真。
空が真っ赤に燃えていました。
今日は十五夜。。。満月より2日早いそうですが、
綺麗なお月さまが期待できそうです。

IMG_1498E.jpg

もう何度も書いていますが、60歳手前で「腰椎すべり症」と診断され、
10年続けた週3回のバレエも諦め、
週4回、コートを走り回ったテニスも断念しました。
複数のスポーツ医学の整形外科医に診てもらい
リハビリに通院し、水中ウォーキングにも通いましたが、
あまり効果はなく、どちらも次第に足が遠ざかりました。
それから今まで湿布やコルセットをしながら腰痛と仲良く二人三脚。
先日、ぎっくり腰かと思っていたのですが、
あまり痛みも取れないので、
すべり症が進んでいるかもしれないとこの際、MRI検査を希望。
昨日、整形外科に出かけました。

IMG_0077E.jpg

MRL予約時刻は10時半。
10時前に病院につき、予定通り10時半から撮影。
約15分ほどのカプセルの中。
色んな音が聞こえてもうつらうつらとしていました。
11時には終了。先生の診断結果を待つのに40分。
説明にわずか3分ほど。
会計待ち30分。病院をあとにしたのが12時10分。
病院って本当に時間がかかります。
すべり症は進んでいるようですが、
「生活に支障がなければ手術は考えなくてもいいです」と。
ただ重い物を持ったり、無理しないようにと釘を刺されました。

IMG_1506E.jpg

テニスやスキー、乗馬クラブに行くときは
必ず腰にコルセットを巻き、ぎっくり腰や腰痛を予防していますが、
今のコルセットは古くて、汚くて新しいものを求めました。

IMG_1508E.jpg

会計の時に領収書を診てびっくり!
医療用なので自己負担額は2割で400円。
形も材質も少し違いますが、使ってみることにします。
ただコルセットを長時間、装着すると筋肉が衰えるので
本当に痛い時とか、スポーツをする時に
腰痛予防のためと思っています。

IMG_1507E.jpg

過日、ダンナ様の会社の奥様がすべり症で手術をされたようです。
何でも横断歩道を渡るのが”怖い!”と思われたそうですが、
良く決心されたと思います。
私とそんなに年は変わらない方だと思いますが、
自分の好きなことができる私はまだ幸せです。
これからリハビリに入られるのでしょうが、
どうか頑張っていただきたいと思っています。
私もすべり症がこれ以上進まないように
インナーマッスルを鍛え、温存療法を心がけたいと思います。

尚、私の腰椎すべり症については
カテゴリ「私の腰痛に関すること」
今までの状態や運動方法など書いていますので
気になる方は参考になさっってください。
 今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
ブログ更新は深夜0時5分です。
ブログランキングに参加しているので
応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村
私の腰痛に関すること | コメント(10) | 2017/10/04 00:05

先々週の夕食とワインの覚え書き♪


ベランダのハイビスカス・・・数は減ってきましたが、
まだまだ元気に咲いています。

IMG_0718E.jpg

昨日は月一回の先生ご夫妻主宰のコーラス練習日。
来月20日にホールを借りて、公開練習を予定しているので
指揮者のS先生は曲想や発音をチェック。
Y先生は発声や響きなど厳しくご指導頂きました。

フォーレの小ミサ曲はソプラノのソロがところどころにあるので
4人で歌う箇所を決めました。
先生方のご指導どおりに歌えるように。
6日のヴォーカルコンサート後、集中的に練習です。

IMG_0777E.jpg

 先々週のワインと夕食の覚え書き。
今日はコメント欄を閉じていますが、
ここで応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村

9月22日(金)お安いマーケットに出かけた日。

IMG_1363E.jpg

おナスは何にでも使えて便利です。
久々のきんぴら・・・ご飯と良く合います。

IMG_1361E.jpg

 ワインはシレーニ・セラーセレクション・ピノノワール2016年。

IMG_1364E.jpg

9月23日(土) 

冷凍のむきえびを買いました。
塩水で洗うと臭みがなくなりますね。

IMG_1375E.jpg

キャベツ一個、丸まる買ったのでロールキャベツ。

IMG_1377E.jpg

 ワインはワインはドメーヌ・ボスケのジゴンダス2012年


IMG_1378E.jpg

9月24日(日)クリーム味のグラタンが食べたくて・・・。
ホワイトソースに玉ができないように注意して作りました。
美味しい~!!グラタンでした。

IMG_1385E.jpg

お安いもやしはシャキシャキと歯ごたえがいいですね。

IMG_1384E.jpg

お豆腐を入れた野菜サラダ。
食感が違うので結構、楽しめます。

IMG_1386E.jpg

 ワインはオリヴィエ・ルフレーブ・ブルゴーニュピノ・ノワール2014年。

IMG_1387E.jpg

 今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
ブログ更新は毎深夜0時5分です。
ハイビスカスの中に応援ポチをしていただけたらうれしいです。


にほんブログ村
ワイン&グルメ | 2017/10/03 00:05
 | HOME | Next »