野いちごひとりごと

人生走り続けて70年。今、ゆっくりのんびりをモットーに日々感じたことをつづる野いちごです。

あんなに頑張っておられたのに何故?


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腰痛には水中ウォーキングがいいからと
コ○○スポーツセンターに通い始めた当初、
私がプールサイドに行くともうプールの中。
私が1時間歩いて帰る時もまだプールの中。
いつもお友達と楽しそうなお元気な声で
お話しながら歩いておられたガッチリ体格の高齢の奥様。

その後、1年半程ブランクがあり、この4月に復帰した私ですが、
時々この奥様とプールでお会いすることがあります。
「私が休んでいる時も地道に体を鍛えておられたのだ」と
長い間、怠けていた私は尊敬でした。

ところが先日、バレエレッスン終了後、
更衣室でお見かけしたあまりにショッキングな光景。
それはその奥様が杖をつき、
左足を引きずりながら帰られる痛々しい後姿でした。

花かご

どの整形外科の先生方も
「水中ウォーキングは膝や腰周りの筋肉強化に良い」と
おしゃっていたのを信じ切っていた私。
最近、腰痛がひどく、膝にも痛みを覚えるので
またプール中心にしようと思っていただけにショックは大です。

”あんなに熱心に鍛えておられたにも関わらず 何故?”と
不思議でしたが、旦那様は「やり過ぎたのでは、、」と。

やりすぎるのも却っていけないのでしょうか。
明日は我が身、、、。
少しでも楽になられますようにと祈らずにはいられませんでした。

今日もお立ち寄りいただいてありがとうございます。
今日は小晦日、今年も押し迫って参りました。
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